都说中国人养生从老年开始，德国人养生从十六七开始，现在感觉从二十左右岁就开始注重养生是最正确的。
比如刷牙，我从去年牙齿一颗颗坏掉，一颗颗外拔松动才关注牙齿健康真有点晚了，我们总是感觉身体很棒，不用去关注它保养它，天天像自己使用的一辆车一样为自己的欲望服务，当有一天它越来越老越来越旧，越来毛病越多，再注重保养就晚了。
活到现在，我才感觉人如果能像做事情一样能从新来一遍，肯定会是不一样的一生，会更智慧更长寿更美妙。
但是人真的都是一步一个教训，一步一点经验，当越活越通达时也就时间不多了。
所以从年轻就要多关注养生健康，不能自己慢慢摸索经验，只有多看书，多了解养生知识，多接触智慧的人，多聆听前人的经验教训。
健康和很多因素有关，遗传、心情、环境、运动、饮食、自身修养等等
在现如今飞速发展的今天，有一句话很吸引我，“穷人在抢楼房，富人在抢命。”是的如今很多年轻人在拼命赚钱买楼买车，到中年就一身病，即使把房车卖了也换不回健康。
无论什么年龄段从现在起就要关注养生知识。
每天保持好心情，一日三餐要清淡多样，多运动，刷牙要彻底，泡澡泡脚，多了解养生知识。
这几天，走亲访友，到亲朋家，看到人们依然在胡吃海喝，不觉悲从中来。 上小学时，经常听老师说：“身体...
一眨巴眼的时间，来基地已然快足月了，一来基地就肠胃炎的我，硬是咬牙坚持完了两周的集训，中间没有打过一次报告。虽然很...
每天都有客户咨询28泡，关注我朋友圈的朋友还是挺多的。 但是我发现一个问题，就是很多朋友有亚健康，想试试，问价后又...
都说中国人养生从老年开始，德国人养生从十六七开始，现在感觉从二十左右岁就开始注重养生是最正确的。 比如刷牙，我从去...
改变是在不知不觉中，在你没有察觉到变化的时候，变化已经发生了。 身体的由盛而衰也是这样的过程，日积月累。在我们以为...
现在的人越来越注重养生，养生知识在网络上大为流行，养生书籍越来越多，养生产品也随处可见。 生活条件的改善，催生了人...
今天和单位的几位年轻人闲聊，发现很多人的身体都存在这样或那样的问题。特别是单位安排体检后，不少人都查出了健康问题，...
死亡离我们很近，往后余生好好爱自己。 当旁边楼又有一位不惑之年男人“走”了时，这已经是本月这边楼走了的第二位。 前...
下雨️天，和宝宝在家泡脚脚，养生要趁早哦
文 | 文字君ZZ 01 前一阵，出了一个车祸，几天不能动弹。后续又保养了很久，才稍微好转。没过多久，又是过敏性支...
本文标题：养生要趁早
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eawhfctx.html
网友评论