心境

今天阅读了陆勇强老师的作品巜心境的魔力》。

从中学到了很多做人的智慧。且很喜欢着其中这一段抚慰身心的温暖话语，故借机摘抄了下来，以便赠送给自己和朋友们。

心境的魔力就是:有时候，一个人的精神可以击败许多厄运。

因为对于人的生命而言，要存活，只要一稗食、一钵水足矣。

但要存活下来，并且要活得精彩，就需要有宽广的心胸、百折不挠的意志和化解痛苦的智慧。

因此，从某种意义上说，人不是活在物质里，而是活在自己的精神里。如果精神垮了，没有人救得了你，包括上帝。

确实是这样的，人的心境就是整个身心存活的环境，而这个环境的主人公就是我们自己。

养生专家说:地球是个大宇宙，人体就是个小宇宙。如果我们赖以生活的这个大地球，它的天气总是雾霾茫茫，世间万物得不到阳光照耀，就会逐渐萎弱枯竭，直至灭亡。

人体就是一个小宇宙，它就是人体的整个心境。如果它总处在烦恼、忧愁、解不开的心结，总是憋屈的在"钻牛角尖”……

那疾病、抑郁、自残，就会一个个的"青睐、钟情"于你……

所以说，创造一个好的心境是多么的重要！

著名哲学家卡耐基名言:

决定我们幸与不幸，快乐与否的，不在于我们是谁，我们在什么地方，我们有什么，我们正在做什么，而在于我们怎么想。

朋友们，虽然说，一念天堂，一念地狱，有点危言耸听了些，可道理也基于一辙。

为什么现在的人，有个别一小部分得了抑郁症，这多少与自己的心境有关。

这就需要把自己的心境，创造出一个宽广的心胸，要锤炼出百折不挠的意志，要学会具有化解痛苦的智慧。

最近看了一个抖音小视频，非常的智慧有趣，它是一个，古人版的动画搞笑画面。

是一个老者悠哉悠哉地躺在竹椅里，手摇薄扇，正在大树下饮茶乘凉时，出口成章的一首诗:

看花听鸟叫，

心宽人不老。

闲事少去管，

天天心情好。

这就是心境好的魅力，这世界是自己的，与别人无关，这心境是自己的，也与别人无关。

长得漂亮，不如活得漂亮，活得漂亮关键要有一个好的心境。

俗话说得好:笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。

有个好心境是多么的重要！让我们的身心，时时刻刻，分分秒秒，都享悦在风和日丽，阳光明媚，桃红柳绿，鸟鸣花香的氛围里吧，轻松幸福的过着生活。