这几年买衣服，已经很自觉的直接拍下最大码，宽宽松松的才能遮住小肚腩和肥厚的上臂。
做一个油腻的中年妇女简单到令人发指，头发不打理一年去不了一两次理发店，护肤品随意不过敏舒适就可以，鞋子跟不能太细太高，买粗跟的虽然丑但和丑比起来这个体重踩细高跟鞋子并没有增加多少美感，衣服买棉麻真丝宽松版，不然夏日裹进轮廓鲜明的衣服里勒出肉肉不说，如同上了刑具一般坐立难安。
这是不是我想要继续的生活呢？
带着一身肥肉继续苟延残喘么？
晚上跑了步，直到汗水肆意淌下，像从水里捞出来一般。
简书是个好地方，没什么人关注，可以用日更挑战来监督自己，做一个百日蜕变。
体重：65.1KG 比昨日重0.5KG
目标：50KG 距离目标还有15.1KG
运动：跑步+跳操
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本文标题：跑步跳操，体重不减反升了2021-07-27
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