日常

一些事情一旦进入日常就会变得简单，这就需要有强大的内心，时刻提醒自己，其他的事情可以不做，但每天的任务是必须要完成，或许你感觉很不舒服，可这就是形成自律的基础，小事都能够很好的去执行，那交给你的大事自然就会按照已经养成的习惯去搞定。

我一直对自己说要有一个健康的身体，这个不是说出来的，是要真的每天都要出汗，保障自己正常的新陈代谢，不要求自己的肌肉有多么的发达，至少别人想要欺负我的时候，需要衡量自己的实力，否则一旦动了手吃亏的还不知道是谁。

哪怕只是简单的拉伸，都能让自己的关节得到充足的休息，说白了就是不容易受伤，先不要着急给自己太多的清单，最多四个，因为一天也分早中晚，这多出的一个势必会让自己焦虑，如果有事情不能够完成任务，那么积攒到一起就会罢工，索性少点，即便自己因为其他情况而耽误，最起码能够及时的挽回，不至于让自己坚持了很久的一件事中断。

人是最喜欢数据的，尤其是看起来很好看的结果，你中间断断续续的，总感觉不是那么的完美，虽说自己不是追求完美的人，可是那颗心不会骗自己，嘴上说没关系，内心不知道有多纠结。