深深的呼吸，回归到我自己。刚刚被一条信息搅动，觉察到了我突然升起的强烈的失落、委屈和不安。让自己平静就要放掉欲望，这并非不上进，欲望产生期待，才会有失落和委屈，才会不安和恐惧，这些都是基于小我的、脑子的运作，是物质层面的，来源于对比和竞争！
写文字的过程，是促进我平复情绪的好方法，也是我勇敢面对的一种方式。当然明白有人的地方就有江湖，也只是发生故事而已，你、我、他（她）都是演员，而导演正是我们自己。我们会成为什么样的角色，是我们潜意识的、心灵深处的期望，只到我们看到结果，我们才明白自己真正想的是什么。我们不想要的不会来到我们的身边、我们的生活中，为什么会来，要看我们都做了什么！所以到来的，无一例外是我们自己行为带来的，不信都不行！我们不知道自己为什么会选择那么做，也只是我们并不了解我们的潜意识，我们的心灵，我们自己真正想要的是什么！
我要一个平静、智慧的人生！我愿意为这个世界付出所有，我不需要跟这个世界要什么，因为我本就富足！这是我心中的呐喊。眼花缭乱的物质世界却时常让我失去方向。
明白了为什么我面对大地想说声谢谢的时候，很多时候说不出口，那是我内在仍然有不满足，觉得这个世界仍然欠我些什么！想要做的却做不到，这之间的距离难以跨越。我们的一个转念也许是在瞬间，可需要我们努力千年万年，除非有＂放下屠刀立地成佛＂的决断和智慧！
我恢复了平静。感恩的情怀又回到了内在。
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