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如其所是才是真正的接纳

如其所是才是真正的接纳

作者: 茹方说成长 | 来源:发表于2017-09-11 13:19 被阅读0次

周末,和闺蜜约好一起带孩子去爬山,我们选择了一条很多茅草的小路,儿子觉得路不好走很不舒服,又因为走得慢被小朋友催并且不停踩到鞋,最终爆发了情绪,拒绝再往上走,要求往回走。

我理解他的感受,儿子接触这样的自然环境少,而且他从小就对陌生未知的环境有点胆怯。但不接纳他往回走的要求,因为想锻炼他,在他赌气要往回走的时候我对他说:“妈妈知道这条路没有大路那么舒服,你不喜欢走这样的路,但我们已经走到这里,马上就到山顶了,妈妈相信你能坚持到底的。如果你想休息一会我可以陪你,但我不想往回走了”。

儿子赌气的说:“那我一个人下去”。

“你确定要一个人下去吗?我们都要往上走的”,我回答。

儿子真的一个人往回走,我没有跟去。走了一会他停住了,见他停下来,我在上面喊,告诉他我们都在等他。但他站在那不动,仍然坚持要下去。过了一会朋友下去叫他,也没用,还是站在原地坚持要下去。

为了不影响其他人游玩,僵持了一阵我走下去来到孩子身边,要朋友带孩子先上去玩,我在这陪儿子。

我仍然试图说服儿子,可是不论我怎么说儿子就是不走了,而且又开始往回走,我只好跟着下去。

一边往回走我又一边试图劝他换大路追上朋友们,可儿子根本不听我的,执着的越走越快。

看着儿子小小的身体独自一人走在和大家相反的道路上。突然,一股伤感的情绪涌上心头,儿子的背影看着那么孤独和无助。

此时的儿子,内心一定很多委屈,明明想在家玩游戏不想来爬山的,明明希望走大路不想走小路的,为什么没人重视我的感受,我感到不被尊重。被迫走小路因为不适应走得慢,原本就很着急了,后面小朋友还一直催,让人心烦。被踩到鞋子时心里更是懊恼。也许还有对自己的怀疑和否定,我就是个没用的人,爬山也爬得比别人慢。

天啦,儿子有这么多的内心戏,刚才我竟然一点没看见。

我自以为理解他的感受,其实并没有做到真正的接纳,内心的声音是“哦,我了解了,但这没什么,不值得大惊小怪”。并且,我还试图控制他的行为,美其名为锻炼他适应环境。

感觉好才能做的好,儿子在感觉这么糟糕的情况下怎么可能做得好呢?

想到这里,我才真正接纳了儿子的感受和情绪。我对前面执着前行的儿子说:“宝贝,你能不能等等妈妈,你到哪里去妈妈都陪着你,但你等等我好吗?妈妈追不上你,你不是不要妈妈了吧?”

说这话时我突然哭了,儿子听了我的话,看到我哭了,停了下来。我走过去,抱着儿子说“宝贝,你别光顾着一个人走不理妈妈,你是妈妈最爱的宝贝,不论你要到哪去,想走哪条路妈妈都愿意陪着你,支持你,我们母子俩一起走好吗?”

“我想回去”。

“好的,你要回去妈妈也陪你”。

我拉着儿子的手边走边想着,就这么走了朋友们怎么办,电话就来了。电话里朋友告诉我,她们正在山顶看别人玩无人机,孩子们可高兴了。

我知道儿子也喜欢无人机,于是我对电话里的朋友说:“无人机啊,那一定特别有意思,我们嘟嘟也最喜欢无人机了。那我问问他,看他有没有兴趣”。

儿子给我的回答是“不去”。

“好吧,妈妈尊重你,你不去,那我们继续往回走”。回复了朋友,和儿子继续走。

路上,我和儿子商量,“宝贝,你看我们和阿姨,弟弟他们一起来的,我们是一个团队,一起来理应一起回去哦。如果现在我们自己回去了,阿姨他们肯定很失望。我知道你不想再爬山了,那妈妈陪你下去,我们在山下等他们下来再一起回去,好吗?”

“好吧”,儿子回答我。

虽然平静的接纳了儿子的决定,但心里还是有点可惜,如果不是之前的情绪儿子一定也和大家在山顶开心的玩耍。我问儿子:“你平时最喜欢无人机了,不能玩会不会有点可惜啊?”

沉默了一会儿子说:“那我们走大路去找他们,我不要走小路”。

“好啊,妈妈陪你,我们用最快的速度爬上去”,执拗了这么久没想到儿子居然会改变主意,真是让我又意外又惊喜。

觉察:当我真正接纳孩子,如其所是的爱他,真正理解他的感受,而不是自带评判的忽略,自以为是的控制。孩子才会思考你的建议,所谓引导才有可能有用。

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