1.要改变自己，先要从哪方面开始做起？
我认为7个方面都很重要，但对于我个人来说最重要的是“积极主动”。
首先，我做事情的态度不够积极。我个人是个比较自卑的人，能力并不比别人差，但总是觉得自己不如别人，做事畏首畏尾。在同等的机会面前，甚至在属于我的东西面前，很容易退缩，对他人拱手相让，但事后又觉得心有不甘。这也直接导致了我在做事情的时候，基本不会积极主动，或者说，脑子中想过主动去做，但最终还是以退缩和放弃告终。
其次，积极主动不仅仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。人应该有营造有力的外在环境的积极性和责任感。对于我来说，基本不会主动去营造周围的环境，都是被动地接受，而且情绪很容易受外界的影响，导致自己的方寸大乱。
春节前，我无意中看到了一篇文章，内容是关于父爱的厚重和深沉的。读过之后，我就一直手心冒汗，浑身发抖，那两天晚上一直噩梦不断，甚至精神恍惚到在马路上摔伤了自己。我承认，自己被严重的影响到了。
2.什么是思维定式？你的思维定式是什么？
从心理学的角度来讲，思维定势是指人们在从事某种活动之前的心理准备状态，会对后边所从事的活动产生影响，这种心理准备就叫思维定势。通常，这种定势是人们意识不到的。
我的思维定势就是“我不行”。由于我的自卑，做很多事之前，我首先想到的就是我不行，在这方面已经有很多人做的比我好，即使还没有人做过，我也坚信跟我同时起步出发的人，一定会做的比我好。这让我在很多方面都从来不敢去争取本该属于我自己的东西。
在人生的路上，这无疑是阻碍我前进的最大障碍，我也尝试过很多次，也尝试过很多方式，想改变，但是依旧收效甚微，因为骨子里的这种东西，真的很难抽丝剥茧，连根拔起。
若璠su，二宝妈，终生学习者。坚持100天跑步，坚持100天连续阅读。今天是我阅读的第31天，输出769字。
自律让一切更自由，我愿和你一起成长！
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