导言：如果你只想生活在自己过去的存量中，那生活中的任何改变都是痛苦的。
最近一段时间，我过得很不好，晚上睡不着，总是哭，连睡个午觉都能睡得泪流满面。我知道这样下去不行，得想办法改变。于是，我背上包，戴上遮阳的帽子和防晒口罩，走出家门，去吹吹风、看看花，遇见陌生人。走累了，就停下来，坐在图书馆临窗的圆桌前，用手指触摸键盘，开始自己跟自己说说话。
今天手里握着的是一本樊登写的书：《还烦恼吗--好好生活的100个基本》。于是有了导言里的那句话，“如果你只想生活在自己过去的存量里，那生活中的任何改变都是痛苦的”!我在说自己，也为在远方工作的儿子!
第一，能找到归属感和价值感，你就能更开心地去工作，也更容易成为专家。
第二，如果你学不会对同一件事保持持续的兴趣，最终所有事情都会让你腻烦的。
第三，世界上没有任何一份工作是无可挑剔的，我们得学会沉浸在工作中，然后才能感受到它的美好。
第四，幸福感绝对不是来自外在条件，而是取决于你是否拥有感知幸福的能力。如果你不向内求，不去提升自己关注、喜爱这个世界的能力，只关注自己什么时候能得到自己喜爱的工作，那你八成会毁掉你的那份“喜爱”。热爱工作的核心是能不能热爱自己的生活。
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