心理教练对话针对对话目标，不是解决人生问题

昨天晚上4组进行了大课后的复盘活动，美丽、智慧、温婉的林岚老师加持了复盘活动，并在前后回应了大家的问题，同时给于对话督导和小灶授课，让我受益匪浅。

张昆老师和邓星星老师的对话展示了面对人生问题，如何引导客户进入反思和觉察境界，重新确认当晚对话目标，帮助客户去到对话可以去到的地方。

一、面对客户人生大课题，注意是否能够在对话中达成目标

昨晚邓星星老师提出是否应该在报读专业心理教练的议题，背后隐含自己想要不一样生活状态的需求，她想追求不一样的生活状态，在之前也做出了努力，但是没有坚持下来。这一次她又看到了曙光，而且比之前坚持的更久，更加有激情，但是仍然担心孩子、家庭等现实情况的影响，加上学习专业心理教练是否能够通向不一样生活状态的不确定性，她不能做出选择，希望通过对话帮助她做出选择，这么大的课题，里面仍然有时间、家庭、不确定性等子课题，要达成目标确实不容易。这让我反思在对话过程中，要理清对话目标，要关注客户当下需要改善的、能改善的部分。保证在有效的时间里，高效达成目标。

二、关注客户有什么，集中一个点深挖

客户邓星星老师在对话中提到自己学习英语的时候没有坚持下来，但是在学习心理教练的过程中，自己连续打卡、上课、看回放，做出了各种努力，自己也看到这一次不同的地方。这里富含资源。正如林岚老师督导时提到的，把一个点修通了，其他部分可能也通了。我想到应该要在此处下一番深功夫，找到邓星星老师如何克服苦难、如何创造条件、如何重要的意义等等才能够做到。这是我相当佩服的地方，也是我要学习的地方。原来我的学习来的太容易了，我要好好地珍惜。