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心理教练对话针对对话目标,不是解决人生问题

心理教练对话针对对话目标,不是解决人生问题

作者: 思谦君 | 来源:发表于2021-03-26 13:49 被阅读0次

    昨天晚上4组进行了大课后的复盘活动,美丽、智慧、温婉的林岚老师加持了复盘活动,并在前后回应了大家的问题,同时给于对话督导和小灶授课,让我受益匪浅。

    张昆老师和邓星星老师的对话展示了面对人生问题,如何引导客户进入反思和觉察境界,重新确认当晚对话目标,帮助客户去到对话可以去到的地方。

    一、面对客户人生大课题,注意是否能够在对话中达成目标

    昨晚邓星星老师提出是否应该在报读专业心理教练的议题,背后隐含自己想要不一样生活状态的需求,她想追求不一样的生活状态,在之前也做出了努力,但是没有坚持下来。这一次她又看到了曙光,而且比之前坚持的更久,更加有激情,但是仍然担心孩子、家庭等现实情况的影响,加上学习专业心理教练是否能够通向不一样生活状态的不确定性,她不能做出选择,希望通过对话帮助她做出选择,这么大的课题,里面仍然有时间、家庭、不确定性等子课题,要达成目标确实不容易。这让我反思在对话过程中,要理清对话目标,要关注客户当下需要改善的、能改善的部分。保证在有效的时间里,高效达成目标。

    二、关注客户有什么,集中一个点深挖

    客户邓星星老师在对话中提到自己学习英语的时候没有坚持下来,但是在学习心理教练的过程中,自己连续打卡、上课、看回放,做出了各种努力,自己也看到这一次不同的地方。这里富含资源。正如林岚老师督导时提到的,把一个点修通了,其他部分可能也通了。我想到应该要在此处下一番深功夫,找到邓星星老师如何克服苦难、如何创造条件、如何重要的意义等等才能够做到。这是我相当佩服的地方,也是我要学习的地方。原来我的学习来的太容易了,我要好好地珍惜。

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