1、早上醒不来，是因为出汗不够多，最近PAI值太少了，昨天本来是要去跑步的，但是没有调整好心态就直接和Rachel散步去了，还吵架了
2、今天**生日，因为群里一句话，早上又开始和Rachel吵架，她教训我，我反驳她，后面又升级到拉黑我了
3、这一天就是这样堕落的开始了，我吵架了就无法工作了，
4、我看到Rachel竟然还在家里，没有出去，还在收拾厨房
5、我气疯了，我假装买了离开荆州的票，假装回家收拾行李，但是感觉有点搞笑，自己也偷着笑起来了
6、其实整件事情并没有什么大不了的，也不必搞的鸡飞狗跳
7、我们的整根弦绷得太紧了，偶尔出了点问题，就感觉不得了，其实工作现在正在稳步前进，我实际上的自由度也越来越高了，现在的生活来之不易
8、公司处理了一个售后问题的协调，退款*****，还有一个销售一直不上进，转化率比较低的问题，让我很恼火，在犹豫要不要把她干掉
9、现在是非常关键的时期，而我却为家里的事情吵架，躲在家里不工作不管理不培训
10、***的问题，我比较恼火，但是这个不是道德问题是能力问题，是可以帮她的，不能只筛选不培养，而且她也积累了这么多了。对于团队，我尽量做到不离不弃
11、偶尔需要给我自己一些留白的时间，工作节奏太快了不行，稻盛和夫的状态是满而不是快，他是不急不躁的往前进。
12、Rachel中午我回来就去买菜了，她能做到吵架了还做事情，我做不到，我吵架了啥也干不了，这就是我的心理素质差的表现
14、我的心里不能有事，不能有太多小心思，不然会无法行动，我适合简单一点
15、我的吵架的成本太高了，Rachel的成本很低，不需要调节心情，我则需要调节好几天，所以她喜欢生气和吵架，我们家不喜欢搞那种事情，尽量避免来源
16、不要解释，不要多说话，解决对方的问题即可，考虑自己说话合不合适，不要说太多话
17、今天*园生日，晚上又要聚一聚了，吃虾子
18、竟然一点也不饿，到中午一点半了还不饿，我吵架的成本真的太高了
19、为什么吵架？还是最近一周又不自律了
20、吵架之后回家闹这一出，又不吃饭又不玩游戏，还看了一会昨晚下载的那个***app，**
——彭壮20220629
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