感恩是需要刻意练习的

作者: 五月花海 | 来源:发表于2021-10-28 21:48 被阅读0次

每天睡觉前刻意想一想今天需要感恩的人或者事。一开始时或许想起来的很少，但随着每天的练习，你会发现需要感恩的人或者事会越来越多。

今天我要感恩的人或者事是：

感恩陪我打乒乓球的姐妹们；

感恩照射到阳台上温暖的阳光，可以让我做个日光浴；

感恩小白老师声音美化答疑直播课；

感恩梨花听书上的有声书，让我可以每天免费听；

感恩从地下车库被抽出来的泉水，让我可以很方便地清洗我家的地垫；

感恩在得知我有点感冒时美容师小静给我发的短信：多喝开水，多注意休息；

感恩修脚店的技师为我提供手机充电器；

感恩艳平老师给我发的鼓励短信：谢谢你愿意坚持，相信坚持的力量，为你的坚持点赞！姐：你一直都在激励着我，你的故事让很多人都想退休后成为您那样的姥姥呢，不做只会跳广场舞、只会抠手机的姥姥。做您这样不仅仅是在帮女儿带孩子，还能坚持做自己，并用自己的方式影响身边人的智慧姐姐；

感恩冉冉老师带领的十月生命故事复盘直播课；

……

这些练习我每天都在做，虽然每件事都微不足道，但是它会让你心怀感恩、心态平衡地、快乐地过好每一天！

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