一、自律人格化
世上没有完全相同的两片叶子。
每个人都是,独特的生命体。每个生命体,都有不一样的思考力。不一样的思考力,就会有不一样的自律感。不一样的自律感,就决定了往后余生的幸福指数。
自律是思考力作用下,一种时间的产物。每个人的自律计划,都是不一样的,就算一样,也是形似神不似。
比如,同样是看书,有的人安排在晚上,有的人安排在午休之前;有的人喜欢在床上看书,有的人喜欢在阳台看书。有的人在晚上看小说,有的人在晚上看哲学。
就算同样时间,同样一本书,因为专注度不一样,每个人的看书速度,和消化程度也会不一样。
所以,每个人的自律,都是不一样的。自律,是一个人格化的东西。
二、自律计划
如果一个人,能正确了解自己的特点,那么人格化自律计划,在执行过程中,一定比效仿自律计划,更有效果。
我不是自律圈的大咖,大咖们很多都在做,时间管理的知识付费了。而我,只是亿万生命体中的小蝼蚁,在每天一点点的小成就感下,走到了今天,虽然没有“锣鼓喧天,鞭炮齐鸣”的大成就。但到底,写作也坚持了这么多天了,好像就一两天生病了,没写。
写作水平还有待提高,但我感觉,一切都在自律的路上,一切都会变得更好的。那么,我就简单说说,几个仅供参考的,有针对性的小建议:
1. 执行力不强。如果觉得自己执行力,一直都不行的话。那就借助外力监督。制定一个,以不打扰别人正常生活的自律计划。比如说,我晚上看书,正好,我的室友这个时间有空,那么,就让她监督我,让我不要做与看书无关的事情。
2. 内向与外向。正确认识自己,制定适合自己发挥潜力的自律计划。内向的人,普遍不爱说话,那就制定一个,不在大庭广众进行的自律计划。比如你练吉他,本来就刚开始,学习完理论知识,就自己一个人静下心来,练练爬格子,以及和弦转换。外向的人,普遍喜欢热闹。就制定一个,在大众环境提升自己的自律计划。比如,练吉他,你觉得一个人练着太无聊,那就和几个小伙伴一起,扎堆学习、练习。
3. 思维、精力活跃度。根据自身头脑,或者身体状态的活跃时间段,制定计划。有的人,晚上的思维特别活跃,那就在晚上,制定一个创造性工作的自律计划。有的人,傍晚的时候,精力十分充沛,那就跑跑步,健健身,保持身体健康状态。
4. 变换场景。每个人对眼前的环境,头脑形成的映像,是不一样的。那就制定一个代入感强的自律计划。有的人写作,晚上躺在床上,还没睡着的时候,会有很多想法,很多灵感,那就起来记录下来。有的人写作,在家里半天,写不出来一句话,只有到外面热闹的地方,或者一个环境优雅舒适的地方,才会文思泉涌。
三、自律在路上
我也在写作中,不断跟自己对话,根据自己的特点,制定自律计划。我为什么会执着于“自律”二字,因为写着写着,开始知道了内心的渴望。虽然我很穷,但也想很骄傲地告诉自己“穷得只剩自律了”。
自律,具有一定的孤独性,一定的持续性。没有人,一开始就能很成功地,把自律感训练出来。所以,允许偶尔失败,给自己一定耐心。
自律,是一个人格化的东西,就请允许差异性,别太过刻意,去模仿别人的自律计划,好好分析自己,制定适合自己的科学健康、正能量的自律计划。这一点非常重要。
自律,虽然短时间给不了你什么,但请你我都要相信,只要我们一直在路上,我们的内心渴望,我们的梦想。终有一天,时间总会给到我们的。让我们自律成圈,自律成风,一起努力。
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