昨晚失眠,太累了,睡着了可能打呼噜,导致呼吸不畅,一憋气又要醒。怕万一没醒来就噶了,就这样患得患失的挨了好久才迷迷糊糊的睡着。这个毛病太难受了,我又不能上哪玩都带着呼吸机,毕竟那么大一坨。除了传统的呼吸暂停综合征,我总觉得有可能是焦虑症的一个表现,太关注呼吸进而产生的一种心理暗示。这个感觉太可怕了,比惊恐发作还难受。
昨晚失眠,太累了,睡着了可能打呼噜,导致呼吸不畅,一憋气又要醒。怕万一没醒来就噶了,就这样患得患失的挨了好久才迷迷糊糊的睡着。这个毛病太难受了,我又不能上哪玩都带着呼吸机,毕竟那么大一坨。除了传统的呼吸暂停综合征,我总觉得有可能是焦虑症的一个表现,太关注呼吸进而产生的一种心理暗示。这个感觉太可怕了,比惊恐发作还难受。
本文标题:到底是呼吸暂停综合征还是心理暗示
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