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4个方法,让我停止内耗,开挂的一天!

4个方法,让我停止内耗,开挂的一天!

作者: 进击中的罗罗 | 来源:发表于2022-11-03 22:20 被阅读0次

昨天的文章我提到,自己最近这几天有点烂摆。

在写的过程中我会想到这样的一个问题,我的粉丝看到我这么丧,估计会取关吧,我平时是如此正能量的人,要不要把这篇给删了?

后来我想清楚了,我就是一个普普通通的人,不可能做到永远的热情高涨。偶尔也会出现能量值很低的时候,因为我是平凡人,首先要承认自己的平凡。

那么当看到自己在做无效勤奋的时候,我应该做的事就是:

停下来,想办法搞定自己,停止内耗。

看一下我身边的优秀的人是怎么做的,于是我花了几个小时的时间看了明白老师的文章。

这个我首先要感谢我之前的一个朋友,他非常热心的给我导出了明白老师所有的文章,还是PDF格式的,所以我看起来非常方便,我也找到了适合自己的4个方法。

01复习粥左罗老师的时间管理课

粥左罗老师的时间管理课在这之前我有听过,觉得很不错。

他的课程里面有这样一段话,让我一下知道了当前自己的问题所在:

你的『未来』已来,不过不是你想要的样子。

现在,即是过去。

你的所谓现状,只不过是过去那一连串事件的必然结果。

现在,即是未来。

你的所谓未来,只不过是当下的惯性推进,你没有未来。

我见过最愚蠢的事,就是每天都在重复,没有改变,却在渴望一个不一样的未来。

生活的每一天都在决定你的未来,你却浑浑噩噩的以为这只是普通的一天。

你有了更大的目标,想成为更好的样子,就要准备好吃苦。

认真回想了一下过去的自己,是不是这样?做什么事都没有坚持下来,所以现在的自己就是过去的自己塑造的结果,想要改变,就要积累做好一件事的经验。

虽然每次听都没有办法完全吸收,但是感觉他说的确实是很对的。

以前学PPT也没有坚持下来

以前学PS没有坚持下来

以前学书法没有坚持下来

以前说要一年读100本书也没有坚持下来

……

类似的情况还有挺多的,所以我开始慢慢理解老师说写作先认识自己,一个人只有保持情绪稳定,修炼好内心是一件多么重要的事情。

所以好好反思,从当下开始,列一份历史遗留清单。当下的现状就是过去所有问题的结果,于是利用一天的时间把粥左罗老师的逐字稿看完了。

今天一天读完了一本书,选了一篇文章进行了拆解,感觉能写出爆款10万的大佬写作就是不一样,逻辑紧密,思考有深度,每个案例、金句都用得非常恰当。

02、梳理拆解文章的思路和方法,每周拆2-3篇文章

到网上去搜集了一些拆解文章的方法和思路。洞见君有说过这样的一句话:

拆解100篇文章,你的心里就有100个文章写作模式,100个标题方法,200+写作素材。于是我整理了拆解文章的思维导图2张。

和小伙伴一起学习写作,发现用腾讯文档的来写备注挺好的,可以设置高亮的地方,而且可以一键把自己觉得好的文章直接保存到上面。

03、做好写作的排期

最近发现之前自己一直没有做写作的排期这件事,这就导致一个问题,没有存稿的情况很容易断更。

如果是制作了写作排期就可以在平时的时间去搜集素材,有时间就直接开始写。这就不会让自己在早上日更的时候压力很大。

我发现自己可以试着用notion去做简单的搭建框架了。不像之前我看到英语我就害怕到不行,QQ可以截图翻译成中文。

嗯,一切都有更好的解决办法的。

04、多发现生活中的小确幸

感谢盾宇给我发了notion的教程,我发现这款软件挺方便的,她真是个宝藏女孩,会的知识很多。

感谢小米的耐心指导,告诉我怎么做写作排期。

感谢梁总一直默默鼓励,经常给我留言,他说掉一个粉不用怕,他一天掉5个哈哈哈哈~真是给我莫大的勇气。

感谢兮,他今天对我说因为我的影响,现在越来越喜欢阅读了,看到他的改变我也很高兴。

感谢星海,感谢她一直默默鼓励我,也经常给我留言。

感谢今天我的简书CP一直在鼓励我,我们从2月14日还能一直写到10月份,接下来一起写到明年。

感谢Morgan今天说了一句话让我瞬间清醒了。和自己的成长比起来,掉几个粉不算什么。是的,多关注自己成长,可以避免做很多不重要的事情。

感谢苏苏分享了飞书剪存的插件,平时觉得浏览不错的网页可以手动保存不需要复制链接。

感谢姿巧提供的拆解文章的模板,她做事情很细致。

感谢大家对我文章的鼓励,你的点赞,在看,赞赏,转发,分享都是对我最大的鼓励,谢谢各位。

END

我写完了!加油!

请记得这个世界和我都是爱你的

~

最 后

作者简介:我是进击中的罗罗,每天五点半早起阅读写作。分享:零基础学习写作历程 | 成长提升,每日更新。

愿景:做一个有温度的写手,用生命影响生命

最喜欢的一句话:这短短的一生,我们最终都会失去,你不妨大胆一些,爱一个人,攀一座山,追一个梦。

如果你的朋友也每天在积极努力,也欢迎你转发分享给ta,感谢你的慷慨~

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