随笔之不更睡不着

之前的早五晚十的坚持已被打破，然后深刻体验了一下“破窗效应”：最近的作息完全随性，可以是半夜一点，经常是十一点过；理所当然的，早上是完全起不来。不由自主地怀念之前早睡早起的自律。

所以，从昨天开始，重启早睡早起计划。今晚也是一样，为了让小宝早睡，自己也陪他一起九点四十五分就做好了睡前准备。然后，熄灯睡觉。

然而，半小时过后，小宝还在翻来翻去，我也睡不着。老是想着有什么事情没有做：今天的字还没有写。想等到小宝睡着再写，越等越精神。算了，看小宝一时半会不会睡了，我还是去写字吧。

今天的早睡计划破产。就这样吧，没办法，不更心里总是个事儿，做完再说。有一个破窗了，不要再弄一个出来。