生活小感

早晨6点，闹钟如常地响起。但早在第一缕阳光照进房间时，我便已经进入了清醒状态。睁开眼睛，起床伸个懒腰，新的一天已经来临。

春分过后，人就开始变得早起。褪去了寒冬里的慵懒，如同这春日里复苏的万物，拔地而起。

自然醒来的时间提早了，个人的休闲时间也变得充裕起来。一如往年的春天，早晨起来泡一杯热茶，在茶色蔓延的过程中静静地看着时光流淌，再到户外做一些简单的早晨运动，跑跑步，拉伸一下筋骨，便是这休闲时光里可获得的最大幸福感。

虽说清晨起来阅读或者写作是个很不错的选择，但是心性还没能安定下来的我，始终无法在清晨进行任何记录。宁愿把时光花费在户外，感受大自然日月变换、风吹树摇、花开满园的安逸。

年岁愈长，便越能感受到自然的召唤，比如风雨即将来临前总有几天夜不能寐，再比如冬日里总爱睡懒觉的我，在春分后自然而然地又恢复了早起的状态。似乎连生物钟都在告诫着我，春天已经来临，懒惰已成过去。

有的时候，早晨起得早，还能看到天色由暗至明。从天边远处点亮了一个小光环，渐渐地光线如同水波一般蔓延开来，月亮逐渐失色，如同一个透明的装饰品悬挂在空中。这时太阳从天边崭露头角，日月同辉，又像是昔日里的阴霾正与今天的明媚相互交握，相互交融。

最美妙的并非驱散，而是相融。

也曾以为耀眼的光明会驱散寒夜里的阴郁，但在仔细后观察才发现，原来夜色不曾被驱散，月光也未曾被掩埋，它只是融入了这片光明当中，一如烙印一般，你可以忽视它的存在，但它却不曾离开。

人生何妨不也如此。你所认为的一些曾经的阴影，造就了现在的你。你以为在年岁渐长、心性成熟以后，会自然而然地摆脱过去的阴影，却不料它只会如影随形地伴随一生。

还记得在年少无知之时，总是无法自控地伤害自己，大概是基因里存在着抑郁基因，也可能是儿时的一些不愉快记忆，造就了当时的习得性无助。世界于我而言就像是一个巨大的黑洞，吞噬着所有的希望和美好。寒夜漫长，而长久地活在自己的黑夜当中，免不了使人绝望。

随着年岁渐长，当我以为我已被岁月治愈，当我以为新生活终于来临，我仿佛看到了一轮即将冉冉升起的太阳，它照耀在我的面前，代表着希望与爱，代表着一切新生的美好。

然而我却忘了，美好的背面，总有不为人知的阴暗面。当阴郁与灰暗再次来袭，曾经的习得性无助又一次卷土重来，如同梦魇一般撕扯着心脏和大脑。惯于自我毁灭的习性依旧不变，只是换了个方式再次折磨自己。

我以为早已摆脱掉的过往，它却始终是如影随形。而尝试去逃避，尝试抹除记忆，只会使过去显得更可怖，更加不可触碰。

当我以为唯有摆脱过往才能重新生活，殊不知，包容过去才是真正的释然。

我开始不停地翻阅心理学的书籍，寻找任何一切合理的解释，探寻任何可以治愈的方式。但原来心理学的治疗并不是改变一个人的心性，而是学着与过去并存，并从中勾勒出自己的模样。

曾经的经历造就了今日的我，它不可被修改，不可被抹杀，更不可重来。也正因为这样的不完美，它赠予我对人生更深层次探索的激情，窥探灵魂里的不安定与脆弱。

“记得”的反义词往往并不是“忘记”，而是淡忘。记得，但不再在意。承认它是你的一部分，接纳它的特殊性，也愿意欣赏它的美。

融入，远比驱逐神圣且意义流长。

再看天边的那片云，环绕在暗淡的月亮周围，时而遮盖，时而显现。当眼界再辽阔了些，眼睛不再紧盯着那微小萎缩的月亮，这片天空是如此的广袤无垠。那些许的瑕疵，就随它吧。

天已全亮。是时候开始一日的工作了。