作者：千花百果
作业一：被人理解的感觉真好
请读一读、想一想下面的这些问题，并写下你的答案。对这个问题进行思考与反思，有助于你看到、感受到被理解在自己的生活中会有多么重要的意义，从而你就会更加重视对孩子给予理解的重要价值。
问：在你长大成人的过程中，谁最理解你的感受、需要和期望？
答：爸爸
问：你对最理解你的人有怎样的感受？
答：信任，放松
问：在你长大成人的过程中，谁最不理解你的感受、需要和期望？
答：妈妈
问：你对最不理解你的人有怎样的感受？感觉被人理解是如何帮助你表现出恰当行为的？
答：烦躁不安
问：感觉被人误解是否曾经让你作出糟糕选择或表现出不恰当行为的？如果你的回答是肯定的，你做了些什么？
答：被人误解会导致冲动，做出不理智的决定
当你回答了上面的问题后，你极有可能注意到，感受被理解会给我们提供情感安慰，在日常生活中，会最大限度地帮助我们作出明智抉择、做正确的事情。你会觉得，你已经非常擅长理解你的孩子，非常擅长表达你对孩子的理解了。但是，当你读完本章后，你就会知道，要真正理解孩子这才是万里长征第一步，后面要走的路还长着呢，对叛逆孩子尤其如此。理解孩子的底线是：你向孩子表达理解的方式需要不断得到改进和提高。
作业二：我理解我的孩子
问：举出一件孩子的叛逆行为，并写出你对孩子的理解。要求写出具体的行为，何时，何地，什么事情，孩子如何被误解，你如何理解孩子。
答：放学第一之间不是写作业而是看电视，爸爸妈妈不在家，没有人看着，姥姥说教根本不听。
作业三：设计一次倾听，并记录
这两天中寻找合适的时机，设计一次倾听，并记录下孩子的话。包括：孩子的表现，你的情绪变化，你如何控制自己保证倾听，或你如何破坏了倾听，以及倾听后孩子的表现。在设计倾听的时候，可以尝试以问题开场，问题不要以“为什么"开场，因为会让孩子觉得你在责备他。要用开放式问题，例如，妈妈想听听你有什么梦想，或者孩子，你的梦想是什么了，妈妈想听你说说。然后践行你学到的倾听技巧。你可以将这个过程进行录音，再整理出来。
孩子爸爸去外地工作了，我就孩子自觉写作业这件事情跟孩子进行了一次谈话。以前在家里爸爸是好脾气的那个，我总是坏脾气的妈妈。所以孩子更愿意跟爸爸沟通，可是爸爸马上就去外地工作了，平时就只有妈妈来陪孩子写作业了。
妈妈：儿子你觉得写作业是一件特别困难的事吗？
儿子：妈妈我觉得为什么要写作业呢？不写作业不行吗？
妈妈：儿子，写作业是为了更好的巩固你上课所学的知识，为了让你记得更牢固。以后爸爸不在咱们身边了，你能不能认真的自己完成作业呢？你看，咱们每天放学早一点写完作业就能多一点时间，可以做别的，读书，玩一小会儿游戏，你觉得是这样好还是等妈妈下班回来再写作业写到半夜好呢。
儿子：妈妈放学我如果先写作业等写完作业再出去玩儿天就黑了
妈妈：儿子，妈妈允许你出去玩儿，但是我们每天写作业能不能规定个时间，必须要在规定时间内完成
儿子：可以，那要是提前写完了作业妈妈可以让我玩一会儿电脑吗？
妈妈：无论是写作业，还是玩儿，都要有时间表。写作业的时候要认真，按照要求完成，如果写的不好，就要重写。20天帮助孩子走出叛逆 第二阶段作业
作业一：被人理解的感觉真好
请读一读、想一想下面的这些问题，并写下你的答案。对这个问题进行思考与反思，有助于你看到、感受到被理解在自己的生活中会有多么重要的意义，从而你就会更加重视对孩子给予理解的重要价值。
问：在你长大成人的过程中，谁最理解你的感受、需要和期望？
答：爸爸
问：你对最理解你的人有怎样的感受？
答：信任，放松
问：在你长大成人的过程中，谁最不理解你的感受、需要和期望？
答：妈妈
问：你对最不理解你的人有怎样的感受？感觉被人理解是如何帮助你表现出恰当行为的？
答：烦躁不安
问：感觉被人误解是否曾经让你作出糟糕选择或表现出不恰当行为的？如果你的回答是肯定的，你做了些什么？
答：被人误解会导致冲动，做出不理智的决定
当你回答了上面的问题后，你极有可能注意到，感受被理解会给我们提供情感安慰，在日常生活中，会最大限度地帮助我们作出明智抉择、做正确的事情。你会觉得，你已经非常擅长理解你的孩子，非常擅长表达你对孩子的理解了。但是，当你读完本章后，你就会知道，要真正理解孩子这才是万里长征第一步，后面要走的路还长着呢，对叛逆孩子尤其如此。理解孩子的底线是：你向孩子表达理解的方式需要不断得到改进和提高。
作业二：我理解我的孩子
问：举出一件孩子的叛逆行为，并写出你对孩子的理解。要求写出具体的行为，何时，何地，什么事情，孩子如何被误解，你如何理解孩子。
答：放学第一之间不是写作业而是看电视，爸爸妈妈不在家，没有人看着，姥姥说教根本不听。
作业三：设计一次倾听，并记录
这两天中寻找合适的时机，设计一次倾听，并记录下孩子的话。包括：孩子的表现，你的情绪变化，你如何控制自己保证倾听，或你如何破坏了倾听，以及倾听后孩子的表现。在设计倾听的时候，可以尝试以问题开场，问题不要以“为什么"开场，因为会让孩子觉得你在责备他。要用开放式问题，例如，妈妈想听听你有什么梦想，或者孩子，你的梦想是什么了，妈妈想听你说说。然后践行你学到的倾听技巧。你可以将这个过程进行录音，再整理出来。
孩子爸爸去外地工作了，我就孩子自觉写作业这件事情跟孩子进行了一次谈话。以前在家里爸爸是好脾气的那个，我总是坏脾气的妈妈。所以孩子更愿意跟爸爸沟通，可是爸爸马上就去外地工作了，平时就只有妈妈来陪孩子写作业了。
妈妈：儿子你觉得写作业是一件特别困难的事吗？
儿子：妈妈我觉得为什么要写作业呢？不写作业不行吗？
妈妈：儿子，写作业是为了更好的巩固你上课所学的知识，为了让你记得更牢固。以后爸爸不在咱们身边了，你能不能认真的自己完成作业呢？你看，咱们每天放学早一点写完作业就能多一点时间，可以做别的，读书，玩一小会儿游戏，你觉得是这样好还是等妈妈下班回来再写作业写到半夜好呢。
儿子：妈妈放学我如果先写作业等写完作业再出去玩儿天就黑了
妈妈：儿子，妈妈允许你出去玩儿，但是我们每天写作业能不能规定个时间，必须要在规定时间内完成
儿子：可以，那要是提前写完了作业妈妈可以让我玩一会儿电脑吗？
妈妈：无论是写作业，还是玩儿，都要有时间表。写作业的时候要认真，按照要求完成，如果写的不好，就要重写。
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