践行

1.绝对相信，立即行动

如果一个人事先被告知固定的高回报和需要做的事，“做”就是最简单的事——汗水并不值钱，几乎每个人都愿意为了10年后获得1亿元人民币付出自己全部的时间，无论如何辛苦都能撑得下去。

但如果结果不确定呢？“决定践行”才是真正困难的事情。

如果你相信本书这个导航，你只需开动脑筋逢山开路、遇水搭桥就可以了。

你要做的第一件事就是先用逻辑检视一遍本书，如果没问题，第二件事就是绝对信任。只需这两件事，就能让你当前无数的行动方向直接坍缩掉一大半。

2.每天写成长小结，感受细微成果

如果你已然准备践行，那么大体上可能出现两种结果。

一种是运气好，在你的践行清单里有很多能够给予即时正向反馈的东西。

还有一种是你的践行清单里都是需要长时间才能起作用的事情，需要时机来“兑现”。而时机的出现，则是一件不确定的事，以什么方式出现，也无法预计，甚至出现了、把握住了，你也不一定能意识到你长期践行上行清单在其中起了多少作用。

因为习惯和思维往往是用潜移默化的方式改变你的命运，你未必就能拿它们跟正向结果联系起来，于是就更有可能放弃践行。

很多事情的反馈极其微小，需要我们非常用心地去感知——面对一件事情，原本你会想什么，现在会想什么；处于一种境况中，原本你会做什么，现在会做什么。

哪怕是日常小事上的正向改变，也都不是理所当然，只有当我们抓住了这些小小正向改变背后的源头，才能有继续践行的动力，因为那个时候会更加确定“自己在做着正确的事情”

写下当天的小结、收获、感悟和“小确幸”，目的就是当一个阶段（例如财富、健康）结束的时候，大家都能清楚地看到自己做过些什么，获得些什么，只有这样，上行的颗粒度才会细很多，才有动力继续坚持做下去。

3.上行需要一定程度的反人性，但会带来越来越大的人生自由和舒适感

人的本性，总是趋向“用尽量少的成本（包含人力、物力、财力等），获取尽量多的回报”。如果你认真观察总结，会发现上行要做的事几乎全是“反人性”的事——反人性不一定就有好结果，但处处“顺人性”肯定就是下行。如果“顺人性”就能实现上行的话，人人都乐意且能够做到，于是它就成了一种像呼吸一样的标配行为，也就是“即便是正确的行为，但由于人人都做，也就跟上行没关系了”。

让人和人得以分出胜负的，一定是那些反人性才能收获更多的事，因为只有在这样的事情上，才会分化出有好几种做法的群体。

可反人性又必定让人疲累，于是很多人就会有一个疑问：上行到什么时候才到头，什么时候才能停下来？

我的答案可能令你失望，那就是“永远都不够”。

这并非是在向你宣扬“奋斗最光荣”之类的价值观，而是在真正意义上帮你提升收获和付出的总性价比。

始终保持上行状态，始终做那些“对”的事情，你就能在获得生活的自由度方面越来越轻松。

如果用运动来比喻的话，就是你越是处于运动状态，维持一个相对不错的速度就越容易，但你要是中间停下来，再启动就很困难。因为上行也遵循马太效应，你越是上行，遇到的机会越多，越是只需要做相对简单的事情就能获得一个还不错的结果；而你越是偷懒，随着时间的推移，反而越来越无法偷懒，慢慢丢失生活的自由度，最后连活着都得用尽全力。

“终生上行”其实并没有很多人想象中的那么辛苦，尽管初期会不舒适一些，所获得的世俗价值看起来也没那么直观。但到了后期，终生上行就很容易成为一种自愿选择的习惯，不再痛苦，或痛苦值已经降到极低，也不需要靠执行的结果（例如金钱、地位）带来幸福感，单单“正在上行”这件事本身，就能带来足够的满足。