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今日小记+周总结

今日小记+周总结

作者: 三米无忧 | 来源:发表于2023-03-02 21:20 被阅读0次

最近的睡眠都不怎么好,老是觉得自己睡着的时候会掉下去,然后就会在半夜惊醒好几次,不仅如此,连简短的一个午睡,也有类似的感觉,所以起来的时候觉得有些疲惫。

这一周过得还是蛮充实的:

1.连续早起4天,因为要外出培训,所以就提前把工作做好,方便出门。

2.开始写东西。以前觉得自己好忙,总是以各种理由不想写东西,现在我我只想写写写,多写一点,每天写一点。现在每天不写点东西都睡不着了。

3.阅读量增加。这周读了一本共读书《鄙视》,越看越气,代入感很强。

4.运动量也增加了,这周运动了两次,刚开始的那次,一运动就胸口痛,吓得我不敢太剧烈。所以,很多事情都要循序渐进,第二次了之后就好了很多了。

5.学会了薅羊毛。买东西的时候学会了薅羊毛,用低价买了一些生活必需品。

6.数字油画快完成了,又是一个小惊喜。

7.比以前早睡了一点点了。

当然,还有很多的不足之处:

1.身体原因,这周觉得很容易劳累和腰酸。

2.睡眠质量有待提高。

3.生了一次气,教育了好几个学生。(因为纪律问题)

4.运动量有待提高。

5.没有做到每天晚上泡脚。(泡脚数量比上周少)

6.学习精进时间太少,备课时间也很少。

这周就要过去了,周末还得加个班。哈哈哈哈哈哈

纯属娱乐

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