跳出现有维度看事情，或许会柳暗花明，惊喜走到下一村。
在这周的团队治疗里，在带领者的发问下，我描述了这9周以来我自己觉察到的在这个团队的角色：一个需要被倾听和理解的索要爱的孩子，和一个倾听者/观察者。是的，来这期的团体，我是来寻找爱的。
所以逮着机会我就把想说的说出来，如愿以偿地得到了组员们很多的看见与心疼；也经历了对于我个人而言非常重大的疗愈时刻——我表达我的恐惧，看见了自己的创伤，被组员们抱持，被带领者“偏爱”地给予。
作为“孩子”，我成功地得到了我想要的“爱”。
可是对于关系，我并没有及时修复。比如我感受到了另一位组员可能对于我的某些反应有些不舒服，我忽视了，什么也没有做——直到她表达出来她对于她的付出并没有换来我的感恩、甚至被否认、她有些受伤之后，我才开始自责于自己的疏忽，于是我当场澄清我的愧疚与感谢。
很好的是，她很开心，也表示了理解。
关系没有破裂，反而因为这样一个小误会的解决而让我们的关系更近了一步。
跟她表达完的当下，我想到我对于父母的关系就是这样处理的。我知道这几年我的叛逆与很多表达（即使仅仅是为了争取自我）也在无形中伤害了我的父母，可是我一直耿耿于怀于自己的创伤，并没有也并不想考虑他们的感受。
还有以前很多次，不论是和朋友还是和同事，出现了不愉快时，我仅仅局限在自己受到的“伤害”中，并没有及时、主动地修复关系——因为关注点放在自己的缺失中，忽略了其它。
觉察后的下一步，我开始了“弥补”行动。我马上给妈妈打了个电话，真诚地表达了对于一些事情的反思，以及我的很多感受。即使我说得扭扭捏捏，不太自然，但我知道，在电话另一头，她听懂了我的歉意。
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