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Hi式复盘之进步退步的反复

Hi式复盘之进步退步的反复

作者: 千夏深雪 | 来源:发表于2018-11-08 23:40 被阅读0次

            好不容易提高了点工作效率,好不容易可以提前点儿钻进被窝了,没想到又被打回原形了……

    Hi式复盘之进步退步的反复

    记录

            连续十几天的总结笔记写得自己都不好意思了(尴尬),这时间管理得还不如新进群的小伙伴!果真,没有比较就没有伤害呀……坚持了两天早睡(睡不着也不起来,闭眼躺着),虽然还没正式开始早起,但觉得精力确实跟之前略有不同了。

    反思

            这之前一直没早睡,一是因为当日任务没有完全结束的话,心里存着事儿,想睡睡不着。二是早起定计划的时候,为了保证完成质量,告诫自己:当日事当日毕,不完成不准睡觉。心里有个声音老是告诉自己不准睡。矛盾的自我……愕然。

            反复思考,感觉自己的目标设定有问题。不能为了早睡而早睡,该找到为何要早睡?答案是:早起。早睡给自己带来的好处会是什么?答案是:顺利早起。那么早起的目的是什么?打卡,进行精学。学习什么?学TSC、演讲、阅读、写作。个人年度四个目标……

    总结

            细嚼慢咽好吸收,同时想做那么多事儿,完全是野心!不但有压力,而且每项工作被均摊到的时间太短,达不到好的效果。所以,首先要找出重中之重,聚集心流时刻,单点突破。一样一样动手,做到专、精、尖才是重点。所以,如果当日计划在就寝前还不能完成,就果断的做断舍离吧。第二天开始少给自己点任务。直到保证每天都能完成一件重要的事情以后,再慢慢增加任务!

            每天进步一点点,坚持带来大改变!加油。路在脚下,只要不停地迈出去,就一定会有到达彼岸的一天。

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