百味人生 滴滴云语 高情商从哪里来

   很多人都希望自己有高情商，那啥是情商呢？通常我们认为，情商是说一个人说话机智，总能用恰当的话术来化解一些尴尬局面。其实，这不算是情商的范畴，算是智商的范畴，因为它靠的还是语言表达这样的逻辑能力。

    那情商是什么呢？其实就是一个人能观测到自己的情绪，描述自己的情绪并且能控制自己情绪的能力。情商低的人有啥表现呢? 表现就是不能识别情绪，会被情绪给带着跑，说不清自己是怎么了。比如有的人会生气，但是不知道为什么生气，生气了还控制不住，总干一些让自己后悔的事情。比如会不开心，但是说不上为什么不开心，容易陷入到情绪低落的泥潭里出不来，比如会和别人正常的交流，但是却总是察觉不到别人的心情变化，不顾及别人的感受，总伤害别人，自己还不知道，这些都是情商低的表现，归根结底其实就是对情绪的识别能力不够。就像一个色盲看什么东西都是灰蒙蒙的一片一样，情商低的人看不出自己和别人的情绪色彩。

  说白了高情商其实就是很好的管理情绪，察觉自己的情绪，知道情绪是从哪来的，恰当地表达情绪。并且能快速的察觉别人的情绪，不是忍受，不是压抑，更不是直接宣泄。