1. 接纳自己的外貌和说话方式；
2. 爱护自己的身体，懂得适时锻炼和休息，不让身体过度消耗；
3. 允许自己有缺陷；
4. 看到自己的缺点，有改进的勇气；
5. 不把自己同他人做比较；
6. 不为取悦别人让自己受委屈；
7. 懂得拒绝，不承担别人的责任；
8. 对自己所做的事情负起百分之百的责任；
9. 允许自己犯错，看到错误懂得反省；
10. 不虚度光阴，不随波逐流；
11. 善于学习，总结经验；
12. 每天对自己微笑；
13. 学会去感恩身边的人，表达欣赏，如此自己也会快乐；
14. 对自己的未来有良好的规划；
15. 对自己和他人说积极正面的语言；
16. 找到自己的兴趣点，发挥自己的特长优势，做自己喜欢的事情；
17. 尽可能活出自己的最大价值；
18. 活出自己，帮助他人。
只有爱自己，才能让心灵喜悦，只有爱自己，才能好好地爱别人。
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心理学不教你怎样去操控别人，它只教你怎样操控自己，怎样善待自己，怎样爱自己，怎样让自己有成功快乐的人生！
我不知道怎样爱自己，也许爱你就等于爱自己。
本文标题：怎样爱自己
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