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总跑在自动挡上的直觉思维,要警惕!

总跑在自动挡上的直觉思维,要警惕!

作者: 刘晔_亲子沟通 | 来源:发表于2019-11-06 09:03 被阅读0次

01

早晨送儿子回来路上,看到前面一对60多岁的夫妻一前一后地走着,我跟在后面,一边走,脑中一边在不自觉地做出各种判断:

这个家里,女的应该很强势吧?看,她一直昂首挺胸,走在前面,手里什么也没拿,步子坚定有力。

男的可能会有些受气吧?他带着眼睛,文质彬彬,手里提着两袋超市买来的东西,身子微微发胖,看上去很和善的样子。

他们一路走来没有任何交流,还一前一后隔着3米远。

等看着他们进了单元门后,我突然回过神来,觉得好笑,我跟他们素不相识,为什么就能做出这么武断的判断呢?

实际情况可能跟我的直觉完全不同。

02

在生活中,我们也常常不自觉地做出这样的判断,比如我们见一个人的第一面就会觉得喜欢或者不喜欢;我们凭感觉在淘宝挑东西;我们凭直觉选择对孩子好的事情……

很多时候我们觉得自己很理性,实际上我们生活中的大部分判断,理性的成分很少,我们都是在调用直觉做判断,所以也常常判断错误。

比如那个我们第一印象感觉不好的人,其实后来接触,发现人家是个大好人;买东西时我们以为我们需要,结果买回来一堆不用的垃圾;我们以为顺着孩子的心意他就会喜欢,其实孩子内心渴望一定的秩序和规则,这会给他安全感。

《思考快与慢》的作者丹尼尔·卡尼曼用了一辈子的时间就在研究这个主题,他把我们的思维分成两类,一种是直觉,一种是理性。

直觉(也称为系统1),会依赖情感、记忆和经验迅速做出判断,它见闻广博,使我们能够迅速对眼前的情况作出反应,其运行是无意识且快速的,不怎么费脑力,没有感觉,完全处于自主控制状态。但是,系统1容易上当,它固守“眼见即为事实”的原则,任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们做出错误的选择。

理性(也称为系统2)则通过调动注意力来分析和解决问题,并作出决定,它比较慢 ,不容易出错,但它比较懒惰,经常走捷径,直接采纳系统1的直觉型判断结果。系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。

如果我们处处用理性,我们犯错的几率就会大大减少,但是人们为什么不愿处处做出理性判断呢?

因为理性判断太耗能了!我们大脑没有这么多的能量来判断所有的事情,只能做个取舍:不得不用理性判断的时候才会启动。

那直觉判断靠谱吗?其实大部分是靠谱的,它是基于我们以前的经验做出的总结,保存到潜意识中,当有类似的场景,他就会直接调用以前的结论,做出相应的判断。

比如:我们每天挤牙膏就是无意识动作,直觉帮我们判断了牙膏要挤多少,还剩多少?当有一天挤不出来时,系统2的理性才来参与一下,分析一下怎么回事?要不要换一管新牙膏了?

吃饭,走路,运动,甚至工作都是直觉在帮我们做决定。

那些流水线上的工人已经不需要思考,就可以熟练地完成他的工作,甚至是医生,大部分也是在凭直觉开药。前一阵带儿子去推拿,推拿师一边跟我聊天,一边给儿子推,不断变换不同部位,其实这些已经让她非常熟练,不需要很多理性的思考了。

所以生活中,大部分都是靠直觉做判断。我们的大脑会经常偷懒,那个理性思维是能不启动就不启动。

那带来的问题是什么呢?

就是本该启动的时候,他还是偷懒不启动,所以容易造成判断错误。

03

就拿指导孩子学习来说吧,很多时候孩子拿回来一张卷子,分数很低,满上面叉号,我们第一反应(直觉)告诉我:这个家伙最近肯定没努力!肯定上课没好好听!肯定是练习做少了!……

我们脑中冒出来一大堆的结论,到底对不对呢?哪个对呢?不知道。

如果凭直觉下完结论,之后的剧情通常是父母朝孩子怒吼一番,然后孩子鼻涕一把泪一把地被迫完成我们给他的额外练习,再下个保证,以后保证好好听课,好好努力,坚决不粗心,坚决认真完成作业,坚决完成妈妈的练习!

再之后呢?学习还是那个样子,错误还在继续,怒吼从未间断,伤害从未停止……

所以指导孩子学习的时候,我们要坚决地告诉自己:不要调用自己的直觉,而是要用自己的理性,用自己的大脑!

问一问,孩子怎么想的,他的思考过程是什么,从中你能发现什么问题?

04

记得儿子有一次数学口算得了很低的分,不但错了很多,还有16道题没有在老师规定的时间内写完。

我的第一反应就是:这家伙,又是不认真,粗心,而且平时练少了,所以做的才这么慢!

可是当我又打印了一份口算,让他做,细心观察的时候,我发现事情并不完全像我想象的那样:

我以为他做不完是因为练的少,可实际情况是他做口算时,内心的步骤过于复杂,浪费了时间。

比如45-9=?这样的退位减法题,儿子之前想的步骤就太啰嗦了:5-9不够减的,要去十位借位,借来一个1当10,合起来15,然后用15-9=6,之后再看十位,4被借走了一位,所以现在4-1=3,最后合起来是36。

这样想一遍,一道退位减法题差不多得二三十秒钟才能写下答案,那怎么可能达到老师的8分钟要求呢?

所以我告诉他一种简化的思考方法:45-9=?退位,4变成3,然后15-9=6,所以36。

就是这个思路简化的方法让他一下子速度提高了好多。

有时候直觉会很快给我们一个答案,可是那个答案不一定是对的!

在跟孩子沟通时,我们要学会调用我们的理性思考,而不是让思维总是跑在直觉的自动挡上。

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