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3-12【早起营打卡日志】

3-12【早起营打卡日志】

作者: 小花儿_87ec | 来源:发表于2020-03-31 13:43 被阅读0次

【早起营打卡日志】

本训练营:精时力·早起营(起航版)

今日主题:2-4目标的视觉化

学习日期:2020年3月12日

1.[知识]我在课程中的收获:

温故

1-1-1没有目标的人叫不醒,有目标的人睡不着

1-1-2从体力、心理、“她律”三方面解答了为何无法顺利入睡

1-1-3对于以往制定目标的不足,要多思考,查不足,让自己继续改进

1-1-4提示大家尽量不要踩点打卡,这样可能会因为急着打卡而不认真写日志,觉得时间不够用,可以早起一段时间,别让自己太紧张。

新知

目标的视觉化

1-2-1利用“吸引力法则”,牢记目标

1-2-2把自己要达到的目标以图片或者文字的形式“视觉化”

1-2-3把视觉化的目标放在家里或办公场所比较醒目的位置,并且真正进入已经获得的感觉状态中

2.[分享]我过去在视觉化的亮点:

3.[检视]我过去在视觉化的不足:

以前基本没用过视觉化,全靠自己内心来完成,就像崔律说到,今天记得这个目标,过几天你可能还记得,那么过上一个月或者一年,你还记得吗?

回答:我早就忘光光了,而且在中间这段过程,我可能又换了好几个目标

好幸运!貌似无形中崔律回答了我之前在日志中提到自己不能坚持做一件事情,专注力不够的问题,课后把它实践起来!✊

4.[行动]我今日的实践计划:

把中级会计证书以图片的形式打印出来,放在每天学习的书桌前,办公桌跟前也放一个,时刻提醒自己。

5.[好奇]我的疑问:

6.[其他]对助教想说的话:

我们早起营的助教老师真的各个都特别细心,对于我的每一篇日志基本都在认真评价,印象最深的当属“熊妈”了,每次她的点评都会写好多字,而且分析问题调理透彻。 哈哈~感谢“熊妈”,也是通过你,我加入了早起营,又认识了更多志同道合的小伙伴!让我们一起携手,共同进步吧!

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