周末比上班还累

别让 “目的”

和“意义”绑架你

你是自由的。

但是，没有约束的自由

是危险的。

一个周末过得比上班还累……

为什么会有这样的感觉呢？

据一项调查显示，大概七成人中会有这样的感受，是因为许多琐碎的杂事都堆在了这两天。对于现代人的生活节奏来说，有两天的休息日，已经是极好的了。但是，就因为只有这两天，所以我们迫不及待的想利用周末做很多很多事情。

看完之前余留的电视剧，找个电影好好享受一下，放纵一下自己睡一个懒觉，到了晚上，反正第二天不用上班，于是约会聚餐必须得快快安排起来。彻夜狂欢成了我们热爱的放纵方式。

当然也有不少人想要利用周末的时间快速给自己充电，学习一门外语，去健身房锻炼，或者报名一个兴趣班，丰富一下自己的业余生活。如果选择一个周末的下午静静的阅读一本书，也是一种不错的享受和休闲。

你看啊，在我们期望之中，每件事似乎都那么美妙和理所当然。不过问问自己，曾经的每个周末，做到的事又总共有几件呢？俗话说：“计划总赶不上变化。”大概就是周末的实际境遇吧！没有约束和自律，也就没有了自在和自由。

头脑里想象的事情千千万，实际想做的不过一二三；很多时候，我们很难把学习和放松分清楚，把工作和学习安排在周末，造成了自己内心的对抗。比如说我自己：我想要的大概是充电后带给我的成就和结果，但我不想要的是漫长的过程和努力。放在周末更是既没效果，又让人心烦。

这就使得我的周末，永远不能按着我的计划推进下去，拖延着总算做了一件，心里居然会浮起一种很累的感觉。如果放到工作日，这项任务是很简单的，周末，大概是因为有家人或朋友的对比，看着家人都在看电视剧，看着朋友圈都玩的很嗨，自己便没有了坚持下去的力量。

以上造成的后果便是，心累+懊悔+自责……而且更实际一些的状况是，当我真的打算一鼓作气做一件事的时候，琐碎便开始来打扰我。一时家人要出去逛街了，让我快点放下手中的事；另一时奶奶要去拿一个东西，那就得停一下，快快去拿了来再回到自己得事情上；周末在家，琐事就是平时不用顾及的家事。

这样想一想还不如上班呢！或许有人会问：“那你为什么不出门去玩呢？好好放肆一下啊！”

可这又是另一种繁累，逛街逛到腿疼，去旅游又急急忙忙，和朋友相聚是挺好的，只是大概因为越长大越不能自处，一切看起来都像是场应酬和维系。自然会有玩的很快乐高兴的时候，但难免不了一阵折腾，回到家，还是会感叹一句：“好累啊！”

其实这两种，家内家外的世界，都还谈不上累，最累的是颓废。就是那种一睡睡到大中午，睡久了的那种腰酸背痛；就是那种看电视机看得神经麻木，眼睛酸涩的痛；就是那种猛的一锻炼，各种拉伤各种不适应的悲痛。

这样一来总算是把周末熬过去了，于是出现了“星期一综合征”；大家愁眉苦脸的开始了新一周的工作。

工作不累么？当然也累，但是工作给予我们一种约束，在工作的时间，你的安排是满满的，在良好的办公环境下，你也能顺利按照计划，推进工作甚至是学习或者碎片化的一些阅读。

总之一切都井井有条的展开，回到家，你能准时吃饭，收拾房间，然后在幸苦一天后，安然的早早入睡。这便是工作的时光带给你的轻松。

放松不易

现在明白了吧！工作时目的很单一，虽然也是为了金钱而奋斗，但是不至于目标太大而不可实现，也不至于急切的去追逐，因为我知道这项工作只得慢慢来，一切做好了准备，和同事配合到位，才能完成任务。

于是，我的心静了下来。我有追求，但不至于一直在追逐。

工作还能带给我们的是约束，当我们在抱怨朝九晚五的时候，有么有想过，就是因为工作时间的安排，使我们集中时间完成任务，不至于拖延到推脱。这是在周末我们很少能做到的自律。

有了自律才有自由。这也是能让自己在疲倦的适度范围内，不至于夜晚无法入睡，清晨无法清醒。不用心累，不用自责。

这大概才是最好的放松，一切都在适度的范围内。接下来，该如何安排我们的周末时光呢？限定好娱乐的时间，不要在周末安排工作，提早完成也是一种效率。不要熬夜也不要嗜睡。可以丰富一些兴趣，但不要安排掉所有时光。

下个周末，记得好好放松！

THE END

周末只有两天的时光，不长但也不算短！

需要用心安排。