可以不爱，请不要互相伤害

可以不爱，请不要互相伤害

        女，１７岁，高一，父母离异，妈妈陪同做咨询，孩子不希望妈妈在场，妈妈离开咨询室。

        自述：睡眠不好，学习提不起兴趣，成绩严重受到影响；文科还好，主要是理科问题较多，首先课目不喜欢，听不进去老师讲什么，注意力不集中；其次初中时基础不是太好，很多听不懂；知道应该好好学习，但就是做不到。

        两周前的一个晚上，妈妈喝酒后回来，我偷看了她的手机，从微信的字里行间发现她和一个叔叔在恋爱，是网恋，而叔叔有家；忍了两天我实在受不了，和妈妈谈了，妈妈承认并且当时就和叔叔联系，明确断绝关系，而且也保证以后不会再发生，但是我心里接受不了；一想到这件事就会胸闷气短，觉得自己整个生活都变了，晚上胡思乱想，开始失眠，中午在小饭桌也睡不着，感觉自己过不去，失去活下去的勇气。

        她说：我反复想过，应该和个人的成长环境有很大关系，我一直是比较乐观的人，之前发生过许多事，我都扛过来了，这件事可以说是一个导火锁，让我直接崩溃。世界上不幸的家庭有很多种，我的家庭就挺不幸福，记得小时候父亲经常会当着奶奶和我的面骂妈妈，骂得很凶，我吓得不敢哭，那时候觉得特别无助；从记事起，差不多幼儿园时期把，我就很会看大人的脸色，左右逢缘很会说话，努力让大家都高兴；初二时和爸爸关系还不是太糟糕，但是过去要生活费就得看他脸色，听他啰嗦，回来要给妈妈讲，还要注意看妈妈的脸色，生怕说了什么让他们不高兴。这几年我长大一点，敢和我爸吵架，有一次还差点打起来，感觉自己从一个极端走向另一个极端，现在终于开始独立，似乎再也不害怕我爸和他们一家人，当然对其他人，比如我的朋友，妈妈的朋友我都会好好说话，从来没有和别人发生过争吵，甚至没有大声说过话。

        对父亲和父亲家里的所有人，我是一种很扭曲的情感，甚至有时候会想让他们全都去死，前段时间父母在僵持几年后终于离婚，我没有特别难过，只是希望和妈妈一起相依为命，好好开始新的生活，这件事（母亲与有家室的人网恋）对我的打击非常大；前几天母亲希望叫父亲过来一起吃顿饭，给我一个交待，我拒绝了，对父亲我不想见，可以做到对他最大的宽容是不那么恨，但是坐在一起吃饭我做不到。

        有一次晚上六点多，夕阳里和我妈从超市出来，突然看到妈妈眼角的鱼尾纹，她开始衰老了，我的眼泪夺眶而出，故意走在后面不让她看到，突然间觉得自己有了责任，以后这个家要靠我了！

        来访者曾经是非常优秀的舞者，１０年的舞蹈生涯，在全国性比赛中获奖无数，对未来的规划是以舞蹈为终身事业，２年前因身体的原因，只能放弃舞蹈，至今身体还有隐患，未来还需要继续治疗。

        父母关系不好，她的家庭长期处于争吵中，从小极度缺乏安全感，有着超乎同龄人的成熟、坚强和执着；我问她，假设用学习舞蹈的状态去学习不喜欢的几门课，会怎么样？她笑着说：“那成绩不得了，班上至少要前五名！”她故做轻松地说，之前自己想的太简单，如果走专业，以自己的家庭条件根本没有能力负担学艺术的费用。

      咨询结束时总结，她感觉很好，似乎呼吸都顺畅了，有了学习目标，制定了学习计划，希望自己回去能坚持完成。

        孩子的母亲非常焦虑，预约咨询时反复询问，咨询结束时，母亲叙述：有深深的愧疚和自责，强调知道自己错了，能做的已经都做了，以后再也不会犯类似的错误，唯一的希望就是孩子高兴，眼泪在眼眶中滚动。

        我的一位朋友，和前夫分开时，对方以种种理由不愿意支付孩子的抚养费，她妥协了，希望对方能为孩子的成长做点事，和孩子能有链接，要求对方为孩子支付每年几千元的保险费用，对方以买房子借债没还清等理由拒绝，即使这样，她依然要求孩子每星期给父亲打一个电话，孩子阳光、活泼、开朗，学习能力很强，有时候会抱怨：“电话有什么好打的，一说就是没钱，债没有还清，早听烦了！”朋友告诉孩子：“他是你的父亲，这无法改变！”如今朋友已经再婚，和丈夫、丈夫的儿子，一家四口生活很幸福。

        近年来离婚率持续走高，原因有很多，有父母意识到夫妻不相爱，但是对孩子的爱并没有改变，分开也能和平相处；而有的父母丝毫不顾及孩子的感受，曾经相爱的人相互伤害。

        来访者对婚姻、情感表示非常悲观，咨询中说：反正以后我不想谈恋爱，更不想结婚，没意思！

        不相爱选择分开，是社会的进步，是大家对自己情感的尊重！当面临感情、婚姻出现问题，父母如何妥善解决？当选择放手时，如何将伤害降低到最小？需要我们思考！

        爱和恨，都是可以传递的，为了自己和孩子，可以不爱，请不要相互伤害！