约练反思

雷素敏坚持原创2142天，本周咨询第二次，咨询师，在咨询的过程中，要多关注来访者的感受，再慢一点当有自己的想法时把它变成问句看看来访者对这件事儿如何看确认知觉让来访者说出来和自己说出来效果是截然不同的作为老师要告诫自己，回到咨询师的位置。带着未知去好奇不要把自己的经验传授给来访者，每个来访者都是独特的。相信来访者都是解决自己问题的专家，不要急着引领他解决问题，或者让他看到问题。要通过提问让他有所反思和觉察。

本周约练第三次，来访者，每周一次的来访者角色，让我在咨询师的陪伴下，慢慢的觉察自己的卡点同样是一件事，当我们的认知发生改变情绪也会做相应的改变。提高效率，深挖一口井一直作为我的重点，在咨询方面走的再深一点，准备一些精彩的课程，需要多次的磨练和练习，给拖延对话，看清拖延以及背后的实质。看到他的正向意义。