正式进入暑假,有什么安排呢?
时间管理司马腾大不了见周计划(20180708-20180714)工作:
1.春泥档案,时间管理司马腾资料整理,归档。相关文件,证书拍照存档。(3个番茄)
2.论文根据要求修改——7.13之前,每天花2小时。(10个番茄)
3.对接家教工作,确认安排,备课。若合作失败,自己寻找其他工作。(10个番茄)
4.根据老猫需求进行工作,逐步跟上节奏。(20个番茄)
5.了解专业各方向,向1同学,1学长,1老师咨询,初步确定。根据建议,进行下一阶段安排。(8个番茄)
学习:
1.周日周一为复习影像考试时间,已完成(30个番茄)
2.阅读《断舍离》每日输出,一天1小时——与《极简术》相联系(14个番茄)
3.英语口语课调查,选择适合课程进行报名,下周一之前确定下来(5个番茄)
4.诊断趁热打铁,诊断书拿回家,整理物理诊断资料一份1/2(25个番茄)
生活:
1.健康:
①早睡早起坚持
②冥想从头开始(安排好时间段)
③饮食自由(饿了才吃原则)
④面膜2次
⑤运动:生理期,一天10000步打卡,瑜伽舒缓2天
2.不咬指甲任务重新替代养成,100天打卡,一天失败,从头开始
3.家庭:
①主动承担洗衣服任务,早起洗衣,听TED
②每天陪爸妈散步半小时或者看电视半小时
③主动提出并计划一次远足(提议阶段)
4.人脉:
①确定15名亲近好友或家人名单,确定生日
②和张琳主动联系,简单约会原则(穷)
5.休闲:
①一部电影
②每天看剧时间不超过1小时
时间管理司马腾大不了见周计划(20180708-20180714)
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