1
![](https://img.haomeiwen.com/i4045927/fd3a55f41cc3e4a0.jpg)
“生活不止有眼前的苟且,还有诗和远方”
是啊,为了远方,眼下的问题都已一定会解决的
然而,当远方真的来了,你拥有想要的了吗?
2
![](https://img.haomeiwen.com/i4045927/ca050029dd9322ac.jpg)
我们常听到“时来运转”,人生就像过山车,有时辉煌无限光,有时落寞无人问。
然而我相信一句话,运气永远是实力的一部分,运气差,不是失败的借口,而是生命给你的机遇,他以最巧的方式告诉你:现在的生活模式不对,要改变,要重塑自己。
我们大脑第一反应一定是反抗,我过去就是这样,过得很舒服,也有所成就,为什么要改变呢?
首先,你自己的模式一定对吗?想象你站在辩论场上,你有几个理由捍卫自己的观点,与对手争锋而辩?
其次,“人如逆水行舟,不进则退”,人不变,时代也在变
斯宾塞 约翰逊曾说,"唯一不变的就是变化本身“
这世上如果有自已唯一的真理,那便是不断怀疑已有的结论
推广及人,这世界上如果有唯一通向梦想的路,那边是不断改变、提升自己。
这种改变不是狭隘的性格阴晴不定,而是不断质疑自己思想漏洞、改变坏习惯,死磕自己,成长为自己更好的样子。
3
为何走不出?
知道自己身材不好,立毒誓要重塑身材,坚持了两天就自我安慰,肥肥的肉摸着多软
知道自己在浪费时间,你听说手账本是管理时间的好工具,所以买了很多手账小清新,结果写了一页就束之高阁,心里想不过如此
知道自己四肢发达头脑简单,买了砖头书开始读,结果倒在了第一章,自我欺骗说这些道理我都懂
......
所以,人总是拼了命奔跑,倒在了前十米,还对自己说,我不适合做运动员
为什么呢?为什么生命放佛有个罩,无法破空而出呢?
![](https://img.haomeiwen.com/i4045927/dc081c31a87225aa.jpg)
解决人生的问题就要回归我们生命自身
人天生有避免改变的倾向,心理学术语叫做“避免不一致倾向”,通俗说就是维持一致和不变
小到生物学,人类诞生精卵结合时,卵子遇到一个她认为强壮的精子,就会立即抱住,启动封闭机制,抱一而终
大到宇宙星空,思想加坚持捍卫地心说,完全漠视明摆着的真相,为了维持旧有结论不改变,哥白尼为人类的心理漏洞殒身
改变于外,是变生活模式、性格处事,于内,是改变思维结构,与旧有实力斗争,何其容易?
不改变
我们不仅会蒙蔽自己,沉浸在自我良好的幻觉中
更会用单一视角看待别人,以致越发狭隘和极端
然而不破解它,我们人类又会何其困扰、甚至愚昧......
4
《圣诞欢歌》中有句话,“我带着我在生活中锻造的锁链”
这锁链,就是新旧的强强对话,只有意识到,才能走出
曾经有个风靡朋友圈的调查,“你对自己满意吗?如果有时间胶囊,你愿意重来一次吗?”
对于这个问题,90%的人表示都不满意,我们对生活有一种模糊的认知,都知道还有更广的上升空间。只是出于“避免不一致倾向”而避免改变而已。知敌则可治敌,我们要如何改变呢?
1.微习惯养成,量变达到质变
想减肥,从改变饮食结构开始,从早晨喝杯水开始,每天打卡
想馥郁诗书,每天先读15分钟,花两分钟写心得体会,你会发现自己与世界的链接
这个方法就是王大大讲的“先定一个小目标”
微量效应是质变的先声,也是树立自信心的好办法,莫以事小而不为,罗马不是一日建成的。
2.反馈机制
人天生对奖励很敏感,甜甜的糖让小孩更爱学习,奖金可以平复加班的烦恼
在自己完成小目标后,狠狠地赏自己,你值得拥有
3.团队的氛围力量
“一个人走可以很快,但一群人走才能更远”
人的毅力是有限的,强行要求自己,必会到达水枯的那天
因此,找到好队伍,打卡群,你会自觉感受到正能量的传递,提高你的持久度,毕竟,别人都做,你不做,心里会过不去的
5
![](https://img.haomeiwen.com/i4045927/47094ad8a3cfcb5c.jpeg)
聪明如爱因斯坦,不断挑战自己思想挑战了一辈子,最终却没有接受量子力学
因此突破“避免不一致倾向”,是一个终生话题
这是一个终身学习、终身怀疑和突破的事业
成长,没有尽头,与你共勉
网友评论