当我遇见一个人

最近在看李雪的《当我遇见一个人》。

这本书听很多人安利过，最近才把她提上阅读计划里，可以说一开始读就喜欢上了，强烈推荐。

在引子里说：看见，是疗愈的开始。特别的认同这句话，在我的工作生活中会遇到很多新手妈妈，她们觉得：孩子哭了就让他哭一会，更有甚者去学习外国的哭声免疫法，就是任其孩子哭泣。

可是在这本书里，李雪的观点是：孩子哭，是因为需要你。睡眠训练会给孩子的一生涂上灰暗的底色，这一点我也非常认同。

所以，在我的工作中我也一直按照这种理论去告诉父母，我觉得：看见是疗愈的开始。是非常正确的。

我们每个人内心都有一个内在的小孩没被满足，所以需要被看见，包括成人也是一样。

书里总共有五个部分：

第一，觉察：遇见内在的婴儿

第二，态度：放下评判，全然看见

第三，关系：童年的沟通模式决定未来的关系模式

第四，内在：会痛的不是爱

第五，外在：你配得起更好

目前这本书我才看到第三部分，之前的书我都是用快速阅读的方法，但是这本书我读的很慢，我觉得适合所有父母去看，也适合所有人去看。

我觉得《当我遇见一个人》会让我们每个人多多少少找到自己内在的映射，发觉自己内在的小孩，或许每个人感同身受的事情角度不一样，但我相信读《当我遇见一个人》，是是疗愈的开始。