第一次-半马

         2016年一直念叨自己可以尝试半马，但一直没关注，今年早早就让阿荣留意半马比赛行程，任何半马信息都不错过，经过各种时间、地点的选择，最终选择了北京半马，只不过还要抽签就有些看运气了，之后工作一直忙忙碌碌，几乎忘了自己参加这个活动，清明节正在外面浪的开心的时候，收到中签通知了，激动的我呀，差点忘了缴报名费。

        激动归激动，回北京后又是一阵好忙，每天只有早上抽空锻练一下，在家做些有氧或者举铁，一直没有机会出去跑步，本想着最后一周，出去练习一下，结果4.10号第一个五公里，就不小心拉伤了左大腿，一走路就疼，不能再跑了，但可以练无氧，又坚持了4天无氧运动，周六又骑车出去浪了一圈，早早睡觉为周天做准备。

        周天一早4点起来，6点到达天安门广场，先和阿荣汇合，看见董姐、狼等，她们都要200内完赛，说的我好紧张，我的目标是在规定时间内跑完就行，重在参与嘛，大家越聊我越紧张，对自己信心不足，想想21公里，2个多小时就害怕了，但都来了就算走也要走下去，大家聊着聊着就到了起跑时间啦。

第一次-半马

       20000人一起出发，满眼的蓝色，我跟着大熊、张慧儿他们目标230，一边跑一边听歌，还可以聊天，还可以看各种各样的人，白发苍苍的大爷扛着孙子，还有盲人朋友，还有各种奇装异服的跑团，大家朝着一个地方奋力奔跑，随着跑步软件记录，您已经跑了一公里还有20公里，慢慢2、3、4、5，就这样一直向前跑下去，在第六公里喝水的时候，与大熊和张慧跑散了，刚开始有些失望，这该怎么跑啊，想想就随着大部队跑吧，跑不好还跑步坏吗，就像人生一样，开始会有很多人一起在路上，但走走因某些原因，总会走散，只要你知道目标就不要怕，因为在这条路上有比你更努力更认真的人在做，你只要坚持下去就好了。

第一次-半马

       过了15公里，按照自己的步调，自己的感觉去跑就好了，感觉腿也不是自己的了，好想停下来休息一下，简单拉伸一下，突然感觉腿没有力气了，不行我必须跑起来，即使不在配速不在7分钟之内, 我要跑起来，当跑到20公里的时候，就觉得没什么不可以了，路上有加油的志愿者，叔叔阿姨，即使我们互不相识，他们也会给你加油，看着离终点越来越近，我做到了。

第一次-半马

     

第一次-半马

   想起上大二体测800米，我还是靠着室友拽着我跑完了800米，今天自己完成了21公里的赛跑，感谢自己的努力、坚持，也感谢颜姐给我的鼓励，让我知道只要想做，找对方向就坚持的去做吧。