我是安月白，2018一起极致践行（5月）

【0527】

01断舍离

花了半天的时间收拾整理房间，扔掉了好多东西：堆积了三年的教参、试卷，买了两年只穿过一次的高跟鞋，买来后几乎没用过的化妆品……

房间空间大了，心情放松了许多。

还有衣橱、书桌和书架，明天继续。

02允许自己放松

中午给自己好好做了一顿饭，慢悠悠地吃了午餐。

午休一觉睡到四点，要是以前估计会自责，今天觉得休息好了就可以了。

嗯，今天心安理得，懒懒散散过一天。

03

【0510】

01提前安排待办事项

今天早起后，看了一会儿书，文章写了个开头，又去翻找资料，一大早的黄金时间，没做成一件事。

磨刀不误砍柴工，头天晚上或者早起后先列待办事项清单，做事才会有方向有条理。

02心急吃不了好鱼

中午做香煎鳕鱼，快熟的时候，一着急调大了火，结果……糊了，一道菜就这么毁了。

越到紧要关头越不能着急，耐心还待修炼。

03空出时间休息

这几天太疲惫了，今天下午只有两节课，于是关了闹钟心安理得地睡了一个饱饱的午觉。

之后去上课的时候，头脑清醒，精力充沛。

累了就空出时间好好休息一会儿，既要用心工作，也要学会休息。

【0509】

01大目标

最近看的几本书都提到要为自己设定一个大目标，因为小目标很容易被出现的问题挡住，从而轻易放弃或者更改目标。

另外，目标较大，问题相应来说就比较小，更容易积极思索解决之道。

02犹豫做还是不做时，去做吧

人经常会后悔没有做某事，所以犹豫不决时，何不去试试？

03截止时间

为重要任务设置截止时间，避免出现突发状况。