美文网首页
哪怕每天坚持一分钟,很多人其实也做不到!

哪怕每天坚持一分钟,很多人其实也做不到!

作者: 禾苗青青 | 来源:发表于2018-07-31 16:32 被阅读72次

          上个月因为参加了樊登读书会举办的《我是讲书人》的比赛,认识了很多爱读书的朋友,其中一个朋友也是真的热爱看书、讲书,决定把我们参赛的这些朋友拉进一个小群,每天大家在群里做一分钟的分享,分享内容不限,可以用自己的语言总结书里的话,可以朗读一段你认为比较好的文字,也可以分享你这一天的收获等内容,总之,分享内容不限,只要是一分钟以内就可以。

          从建群一开始就出现了很有意思的现象,进群的第一天大家讨论的热火朝天,每个人都准备了一本书,有点像大干一场的架势,第一天大家行动力还不错,有80%的朋友完成了分享,到了第2天、第3天,能坚持下去的大概有70%,一周以后坚持每天分享的竟然不到50%,第一周过后,在群里讨论坚持分享这件事,你会发现,只要做不到的人都有说服自己的理由:加班了、出差了、看孩子了等等。真所谓,只要你想做一件事,理由只有一个;你不想做,能找出一大推的理由。

          群主每天都会把统计表发到群里,现在已经是第三周坚持分享了,坚持到第二周还继续分享的朋友能想出来有多少吗?不足10%,太出乎我的意料了。你看,万丈高楼平地起,大家想进步,想输出有深度、有价值的思想和语言,看到别人口若悬河或者轻松自如的演讲,眼里充满羡慕的小眼神,也想象有一天自己也能成为这样优秀的人,但是想法谁都可以有,但真正踏踏实实、一步一个脚印走的人能有多少。

         每天一分钟的分享,一天24小时,一分钟占据你一天的1/1440,你都抽不出来吗?看手机、看电视、聊微信、看微博你怎么有那么多的时间呢。记得一个朋友曾经说过这么一句话:其实,成功并不难,越往上走道路越宽广,反而越往下走道路越拥挤,因为能坚持下去的人并不多,就如同爬一座高山,很多人在半山腰就停下了,真正登顶的人都不足5%。这就是极少数人。

          跑马拉松的人应该更有体会,尤其是跑全马的朋友,道路上最拥挤的时候是刚开跑时的那段时间,因为什么类别的都有,10KM健康跑的、半马、全马全都在一起。路程越长,人越少,尤其到了全马的路段,大路宽敞的不得了,只要你还能跑,几乎不存在挡道这一说,如果你速度够快,大路上尽可以由你驰聘。跑到终点完赛的那一时刻绝不是跑半马、健康跑的那般感受,你的成绩感会更强。因为没有任何诀窍,全是你一步一步跑出来的,坚持跑下来的。

         所以前段时间还比较焦虑的我现在反而看开了很多,焦虑一点用都没有,抵抗焦虑的良药就是行动,沉下心来去做事,并且持之以恒,切忌三天打鱼两天晒网,哪怕一件小事你坚持去做,就一定会看到质的变化。相信趁早的这句话:时间看得见。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:哪怕每天坚持一分钟,很多人其实也做不到!

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lmjhvftx.html