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高效能人士的七个习惯

高效能人士的七个习惯

作者: Sally_said | 来源:发表于2018-03-21 20:09 被阅读0次

什么是习惯? 知识、技巧、意愿三者的结合。

高效能认识的7个习惯:

积极主动:

1.我看到的不是真相,而是想象

2.我有选择的自由

以始为终:

1.好目标的smart原则

2.目标分解之金字塔法

要事第一:

1.时间管理矩阵图

双赢模式:

为什么很多人很少用双赢模式?

1.缺乏洞察力

2.受控于情绪

3.很难改变人

知彼解己

先处理心情,再处理事情。

沟通既是科学可是门技术

应避免:价值判断、寻根问底、好为人师、想当然

统合综效

不断更新:

身体上:饮食、注意休息、充分运动、心情愉快

精神上:殡仪馆、海边

心智:读万卷书

情感上:控制

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