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关于早起那些事

关于早起那些事

作者: 陈奕和 | 来源:发表于2020-04-08 23:45 被阅读0次

最近总感觉时间不够用的,报了好几个课程,都陆续开课,跟上课程,坚持学习,希望不辜负自己的期望。

日更不知不觉已经坚持一个月了,再晚也要坚持下去,既然开始就不能轻易放弃。只为遇见更好的自己。

今天早上五点多就醒了,订的闹钟是六点多的,闹钟没响,被自己叫醒了。

七点多班长就开始领着早读学习,说起关于早起的事,前段时间看了《巨人的工具》,作者是蒂姆·费里斯,书中记录了他与上百位名人的访谈。

其中一位名叫杰克·威林克,曾任美国海豹突击队指挥官,现在创立了一家咨询公司,而且还出过一本畅销书,总之威林克是一个标准的成功者。

费里斯把威林克请到自己家中来访谈,并住了一晚,第二天早上发现威林克很早就起了床,问后才得知他在海豹突击队时,必须在4:45分起床,这个习惯一直延续到现在。

费里斯接着问:你都退役这么久了,干嘛还要坚持呢?

威林克说:在部队时,总觉得某个敌人在等着我,所以我要比他早起一些。

现在,虽然不在军队,但一想到有那么多的竞争者,当我醒来,他们却在熟睡,我就有种莫名的优越感。

自律有多重要,不用多说,但其中一点不知你想过没有?自律会给你带来一种浸入骨髓的优越感。

今天我体会到了!早起可以多做很多事,运动大半个小时,听新闻财经资讯,听了一本书……忙完听课学习……时间比平时多了一个小时。

如果每天早上读了一本书或者运动了一个小时,早早到了单位,开始规划一天的工作。

看到那些踩着点,匆忙拎着早餐的同事,那种优越感就会油然而生。

你会觉得自己不应该比这些人差,毕竟每天你都比大部分人多出两个小时。

当你抱怨人生起点太低的时候有没有想过,每天都是一个新的起点?

别人的起点在5:00,而你的却在8:00......

每天3个小时的起点差距,1年下来就是1095个小时。

如果按照每天8个小时的有效学习和工作时间来计算,1年你就会多出137天。

那么3年会是多少?5年呢?10年呢?所以,看到没有,差距就是这样拉开的。

南怀瑾先生曾说过:能够控制早晨的人,方可控制人生。一个人如果连早起都做不到,你还指望他这一天能做些什么呢?

多数成功人士,都有早起的习惯。

著名作家村上春树,每天4:30起床;联想创始人柳传志,每天5点前起床;百事可乐CEO,斯蒂夫·雷尼蒙德每天5点起床。

科比曾经说过:“每早上四点,洛杉矶依然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了,黑暗依旧没有半点改变;十年过去了,洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变。但我却已经变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的运动员。”

百度李彦宏说,每天早晨5点多就“被机会叫醒”。

李嘉诚曾经说过:“自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件,希望每个人都能做到自律!

所以,如果说自律是成功的标配,那么早起就是自律的低配。

自律的程度.决定着人生的高度!越自律.越自由!

养成好习惯,为了标配,先从低配开始!

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