作为陈宝国的儿子，电视剧《老中医》中高小朴的扮演者陈月末，那是风头出尽。人帅演技秒杀同龄小鲜肉。只是啊，这播了20多集，高小朴的妈也躺了20多集。我觉着这位演员应该是史上“躺演”最久的一位了。
按说高小朴到这时也自立门户了，跟随赵闵堂学习诊病多年，自然有治疗自己母亲的能力，但为何就是迟迟治不好呢？
这就归结到中医里的一个概念，是我要写的关于养生的第三篇文章。
赵闵堂诊断高小朴的母亲是股骨头坏死，是不对的。股骨头坏死是肾精枯竭导致。一个肾精枯竭的人，脑力基本处于低下状态，因为脑髓来自肾精。而高小朴的母亲，思维清晰，给她儿子讲做人的道理时调理非常清楚，根本不是肾精亏损的样子。
所以，导致她瘫痪的原因只有一个，风湿。
中医讲大自然对人体造成伤害的原因有风寒暑湿燥火六种。在这六种外卸里，湿是最麻烦的。
这麻烦体现在二方面：
1、湿在体外的时候，是可以和其他五种外邪夹杂在一起的，但是却不太容易感受到。比如人感受了风寒感冒，可以用驱寒卸的办法，让人发汗把病毒去除在体外。但是那个时候去了寒邪，但是不知道同时受了湿邪。寒邪去除以后，湿邪就留在了体内。所以它无孔不入防不胜防。
2、湿邪一旦进入体内，就会和人体的津液混杂在一起，形成湿气和痰饮。这些湿气和痰饮会在全身脏腑、经络和体表流转。很难去除。要靠中医治疗和饮食上的配合，花费不少时间才能去除干净。不像其他五邪，去除要容易的多。
再讲回高小朴的母亲，长期处在一个漏雨的茅草棚里，又躺在盖着湿棉被的床上不能动，风湿怎么会好？
所以，人的养生，在预防风寒暑湿燥火的同时，对湿的预防要特别关注。
比如最近浙江省雨天已经持续一个多月。平时就应该喝一些藿香正气水，把在体表的湿，迅速去除掉，以免进入体内。
而至于平时，也多应该注意这方面的防护。比如人在热火朝天炒菜的时候，打开冰箱去拿一个菜。冰箱里面本身湿气就很重。这个时候不但是寒邪迅速从张开的毛孔里面进去了，湿也会跟着进去。
又比我如，现在很多人特别喜欢喝饮料，尤其是冷饮，冰饮。这是一种直达脏腑和经络的寒湿。会迅速在体内凝滞，形成痰湿，这种是最难去除的。或者，饮食油腻荤腥，高油高脂，都会形成痰湿。
总之，人要健康，平时要多注意对湿气的预防，尤其要改变饮食习惯。
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