特别喜欢易效能的这句话，如何过一天就是如何过一生。借用陈果老师的话，人应该好好的活在当下，好好的享受这个此时此刻，然后好好的、认真的、用心的对待眼前的这个人，手中的这件事，当下的这一刻的生活，然后未来就是由每一个当下延续出来的那一个时光。今年春节我选择了在家整理，陪伴家人和朋友聚会，没有给自己安排太多，想多花些时间整理，为节后开启一个整齐干净的环境，思想上也做些整理和总结，同时为妈妈准备一顿丰盛的新年午餐。

2019/2月 月检视

家庭

亲子践行

2/6给孩子买鞋。带他买鞋的过程中，他自己发现系带的运动鞋款式多，又好看，魔术贴的鞋子款式少，这次他自己挑的一双系带运动鞋，必须学会在大人不在的时候，独立系鞋带。他自己刻意练习了几次系鞋带，居然就会了。当他有内驱力时，学得又快又好。以前反复教他，他都学不好，原来是他没有需求，不会产生内驱力。

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寒假孩子每天练字，虽然练字是被动的，但至少按照要求练了一个寒假，开学后他写字对自己有潜在要求了。练字他有抵触情绪，但把要求放在他可以达到的高度，他慢慢肯写了。

仿写段落，孩子的写作一直进步不大，我让他自选书中的段落，仿写句子。他找了最喜欢的怪物大师，做了心里描写。很有趣，他永爱宠毛绒玩具嘎克为主人公，写了他练字的感受。写得很生动。但如何减缓他的这种感受，找到练字的乐趣，问自己是否可以多在这方面给予鼓励和支持呢？

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和孩子一起每天对寒假生活排程，抓青蛙。虽然没有完全按照清单记录，登记在小本子上，但基本能按照计划完成青蛙。发现他很有意思，当计划太多时，他每项都会开工一点，但自动会把完成量减少，他的理解是可以向妈妈交差，但又可以完成。这个做法我不置可否，如何选择/排程/抓大放小，让他在每天的事项中自己体会吧。

2月份每周召开家庭会议。最大的收获就是和孩子一起列了早起清单，并和他明确了清单的意义。之后的一周，每天他都拿回了早读小奖券，还让我每天记录到闪光点里。他自己曾经有个大队长的梦想，既然这样不就要在学校做的优秀，成为别人的榜样吗？我借此提醒他，他倒是也乐于对自己有要求。至少从他觉得可以改进的地方做起。

家人

2/6 看望三阿姨和姨夫，同时还和大阿姨和大伯伯聚餐。感恩他们在外婆生病住院的时候给予援手，一家人互帮互助，和和美美。

2/7邀请外婆来家中聚餐，我和老公准备了一大桌菜，大家吃的很开心。

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人际

春节期间，老公家的两边亲戚聚餐

2/16和闺蜜聚餐

为亲子线下毕业典礼，和综横书院的老师联系会议地点，虽然最后没落实完成，但沟通中倒是了解到会议租赁的一些注意事项，也有收获

加入216期2.0的10组的践行，很开心最终的加入，这次要更加精进1.0的践行。相对首训，这次的心态就没有那么急躁平和很多和目标也都更加实际。最大的体会就规则细化可落地，互动管理有人情。

整理

整理了大房间的书桌/床头柜抽屉，小房间的书籍/试卷。整理的进展没有想象中那么快，断舍离的判断力，分类和收纳的思考力给我带来一个个小挑战。理出来好多记在纸片上的电话，有些信息要及时收集并分类和保存，记在散落的纸片上，随时都会藏匿的无影踪。还有几年不穿的衣物/一直在睡觉的书/不会再玩的玩具等等。理出几大包。感觉自己很夸张的是买书太多，但没来的及看，以至于有一天朋友推荐了我一本好书，我又想去买，但后来当当提醒我曾经买过此书，再一看原来这本书再版换了封面，自己早已买过，但未读过，所以全无印象。反思，现在真心要把手上的书啃完，再买。即使买也先看电子书，除非很有必要再买实体书。

再看到家中的各种主动和被动沦为二手的草稿纸，也在想这些打着环保理念留下来的草稿纸，必须及时清理否则会影响空间舒适度，想到最近读书中的“心安理得效应”，人在采取一个积极的行为之后，会产生这种效应松懈下来。其实，回用资源不如减少消耗资源的好处更多。

运动和健康

跳绳500和健走是工作日的运动，周末和家人一起运动舒动筋骨。老公陪孩子踢球，我跑步，老公跑步，我便陪孩子踢球，在体育场里互相鼓励加油，喜欢这种其乐融融的感觉。3月份，全部的辅导班上马后，这种时间就又要捉襟见肘了，哎。

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本月健康

办公室喝水日1000ml，给自己上个打卡贴纸提醒自己。我发现早上一到公司就洗杯子可以增加仪式感，有助于均匀分布一天的喝水量。

周末早餐是一周内可以3人一起吃早餐的机会

大黄米红枣粥+小白干+秋葵

青酱意面配荷包蛋➕西兰花

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读书

每日阅读30分钟，本月当当上读书两本，用《如何高效学习》的方法去做《细节如何影响他人》的笔记，现学现用。我一直认为思维导图方式的笔记很不错，自己亲自实践，想着这样可以摸索出经验下次教小孩。

听书8本:第三选择/思考，快与慢/穷查理宝典/OKR工作法/不吼不叫/你就是孩子最好的玩具/王阳明哲学/可复制的领导力。

事业

顺利组织并召开2月份月会，主题公司年度目标与个人目标；62款新家居袜的开发；22602的交期协调；1～2月工厂开票提交；示范性业务流程的总结和清单制做；

休闲

和老公两人看了电影《流浪的地球》，电影场面恢弘磅礴，晨昏线过后的永夜、火种计划、让地球流浪、木星推动地球…作为中国第一部大型的科幻片了不起。不放弃地球、守住家园情怀…“希望是我们回家的唯一方向”，是主旋律。剧情上略显老套，展现以不惧个人牺牲的英雄主义气概。

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财富

基金投资到月末盈余2000元；收到马教练奖励的读书打卡红包9.99元；购买地铁和公交支付宝月卡，过年红包支出；纸质书籍购买108元。用当当电子读书打卡赢的铃铛币购买电子书，实现自给自足。

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