觉察
早上练习后又躺下休息,本来是听着录音想复习博士的课程,可是睡着了,中间迷糊醒来还是困就继续睡一直到中午。起来后很自责,觉得自己浪费了很多时间,说到的有没有做到。对自己没有承诺,不自律,贪图舒适
百分之百爱我自己接纳我自己!今天再一次清晰自己最重要的,按照事情的重要性、自己的时间,重新制定计划,劳逸结合。
觉察
早上练习后又躺下休息,本来是听着录音想复习博士的课程,可是睡着了,中间迷糊醒来还是困就继续睡一直到中午。起来后很自责,觉得自己浪费了很多时间,说到的有没有做到。对自己没有承诺,不自律,贪图舒适
百分之百爱我自己接纳我自己!今天再一次清晰自己最重要的,按照事情的重要性、自己的时间,重新制定计划,劳逸结合。
本文标题:自省日记
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