睡前日记记录L.P的每日自我挑战。今天起床时间6点20分,闹钟时间6点10分,以下是挑战内容。
坚持早起3天
坚持快快健身3天
坚持好好工作3天
坚持背单词3天
坚持做俯卧撑、仰卧起坐3天
坚持阅读1天
坚持早睡2天
睡前日记记录L.P的每日自我挑战。今天起床时间6点20分,闹钟时间6点10分,以下是挑战内容。 坚持早起3天 坚持...
成功日记: 1、静坐15分钟 2、朗读《家庭自律规》 3、睡前全身拍打 3、持续写日记 4、持续记账 5、持续存款...
成功日记 1、静坐30分钟 2、朗读《家庭自律规》3/100 3、写日记 4、昨晚睡前没看手机,而且睡得比头一天早...
幸福感恩日记221篇 20191218开心3周岁11个月27天 学经方法:137累积法 学经内容:(3)睡前读了,...
成功日记1.完成早安卡,英语卡,成功日记。2.跟英语部每个老师都单独聊工作(有赞美吗?有关心吗?)。3.睡前看了大...
成功日记1.完成早安卡,英语卡,成功日记。2.完成早上英语语音+睡前朗读名单统计。3.跟老公一起回奶奶家洗涕心灵。...
1. 每日打卡:扇贝,今天,311天。 2.日记随笔:14年。 3.每天睡前&起床后:微笑。 4.早晨醒来,平躺,...
3月10日 呼吸练习:早上上班车上和睡前完成呼吸二次。 3月10日觉察日记: 1、我已经可以在没有音乐的时候自己随...
屈源芝妈妈亲子日记第1778天 3月15日,星期二,晴 昨晚临睡前的沟通,女儿算是听进去了。
成功日记: 1、睡前站桩30分钟, 2、跳拍打操30分钟 3、写了一篇日记 4、背了一章节《弟子规》 5、拒绝了一...
本文标题:睡前日记3
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