——一爱非坚持,爱上一件事情自然就持续了,而不需要去刻意维持……
【我的30天小目标】
1、坚持运动,30天150公里+拉伸力量训练等8小时+每天撸腿10分钟(前三天没撸腿)
2、完成实务和经济法前3章学习
3、暑期亲子游(目地的:屏南白水洋)
早起时间: 5:30 ,把早起时间管理好
今日早起事务:资讯20分钟、跑步买早餐60分钟、洗漱20分钟、准备午餐40分钟(猪肚汤有点麻烦)
【小目标完成进度】
1、跑步22.5/150km,拉伸力量训练85/480min,撸腿10分钟7/30
2、第九章开始(之前是第八章学完再回头学的第五章)
3、暑期亲子游(目地的:屏南白水洋)烟花台风过后择期安排
【今日小目标分解】
1、跑步10km(实际7.2Km)✅
2、拉伸力量训练10min❌,撸腿10分钟✅
3、完成第九章一半章节(刚完成几页)❌
【今日反思】
或许学习现在于我来说就是不快乐但有意义的事情,怎样才能养成主动学习的习惯呢……
易01班-时间管理第31讲
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