一切的故事都要先有个开端,如果不知道怎么开始,不妨先开始再说……
今日易效能金句子:烂开始,好发展,好结尾;先开始,再完美。
【我的30天小目标】
1、坚持运动,30天150公里+拉伸力量训练等8小时+每天撸腿10分钟(前三天没撸腿)
2、完成实务和经济法前3章学习
3、暑期亲子游(目地的:屏南白水洋)
早起时间: 5:27 ,把早起时间管理好
今日早起事务:资讯群信息30分钟、跑步买早餐60分钟、洗漱20分钟、拉伸9分钟(还有20多分钟估计瞎溜达了)
【小目标完成进度】
1、跑步38.08/150km,拉伸力量训练110/480min,撸腿10分钟9/30
2、第九章完成一半了
3、暑期亲子游(目地的:屏南白水洋)待安排
【今日小目标分解】
1、跑步5km(实际7.33Km)✅
2、拉伸力量训练10min(实际9min),撸腿10分钟✅
3、本周内完成第九章(持续)
【今日反思】
主动和被动,你更容易接受哪种方式呢?如果可以主动,我想大多数不喜欢被动……
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