我们处在一个竞争激烈的社会中，几乎每个人都渴望成功，渴望鲜花和掌声。然而，因为性格的不同，有些人谈吐能力不佳，说话无吸引力，这很容易使人产生一种能力低下的感觉。特别是在开会、聚会等场合中，一旦怯场，说话吞吞吐吐，就会在同事面前很没有面子。更为重要的是，即使自己很有内涵，内在素质很高，却展现不出来，这样也很难得到别人的认可、器重和赏识，会逐渐沦为无足轻重的边缘人。
美国心理学家曾经在3000人当中做过一个心理测试，问题是：你最害怕什么。令人吃惊的是，约有40%的人最害怕也最痛苦的事就是在大庭广众之下讲话，而对死亡的恐惧则排在第二位。在交际中，人们都渴望自己能拥有良好的口才，其实，口才固然重要，但好口才的背后隐藏着更为重要的东西，那就是自信。
曾经不善言辞的安东尼已经成为英国一家电视台的节目主持人了。不光如此，他还有另外两个身份：谈判专家和演讲家。在一些大型晚会上，人们经常看到他的身影。他主持的节目，在当地的收视率总是排名第一。由此，安东尼成为英国最受欢迎的主持人。
有一天，安东尼接受另一家电视台的采访，主持人问他：“您是如何从一个‘哑巴’变成一个‘话匣子’的，这里面有什么秘诀没有？”安东尼笑着回忆起了父亲让他对着墙壁说话的故事，他说：“以前我之所以是一个‘哑巴’，是因为我非常孤僻、害羞。自从我对着墙壁说话后，我渐渐找到了自信，于是才敢于跟人交流，敢于倾吐自己的心声。其实，最好的口才就是自信。只要你敢于表达，你就能说出你的精彩！”
一位成功学家曾说：“你的成就大小，往往不会超出你自信心的大小。假如你对自己的能力没有足够的自信，你也不能成就重大的事业，不期待成功而能取得成功的先决条件，就是自信。”自信的人总是镇定、从容、昂首挺胸、胸有成竹，给人一种愿意信赖的安全感。
而培养自信的最佳方法之一，就是在公共场合大胆地表达自己。不要怕丢面子，也不要怕被嘲笑。长此以往下去，你就会告别自卑、告别怯场，充满自信地挑战人生，创造人
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