2023-09-19 认知笔记122

1.人生信念9:做有复利效应的事情;

2.人生信念10:对事不对人。以XYZ 模式沟通:"当你在Y情境下做X的时候，我感到Z";

3.人生信念11:情绪的背后都隐含一定的目的。不压抑也不放纵它，这是很好的自省并了解彼此的机会;

4.人生信念12:表达前先理解对方的认知能力，非其人不语;

5人生信念13:和长期伙伴玩长线游戏:

6.人生信念14:不看实时新闻。保持「高信噪比」。让优质的信息流过自己;

7.人生信念15:不必在意错过。反复阅读最优秀的信息;

8.人生信念16:帮助他人成长。记录生活/思考，定期输出文字。

9.人生信念17:对小决策，决策速度大于决策质量;对于重大而难逆转的大决策，要收集足够多信息尽量保证做对;