我们总能听到这样的声音：

隔壁谁谁谁也没我有能力，不过是小学毕业，凭什么现在身家上千万？想当年.....

你看他要长相没长相，要学历也没什么学历，连说话都说不清，他怎么就成了行业老大？

我很努力、很勤奋、别人都夸我能干，有能力，为什么过了这么多年我还脱不了贫？

我要怎样，还要多久才可以踏上富有、成功、幸福的道路啊？

为什么，为什么，为什么？很多的为什么在我们脑子里呆着，呆久了都可以组织一个怨男、怨女俱乐部了！

    直到我看了刘轩的演讲视频，我就不那么困惑和焦虑了，因为心理学家已经为这些为什么找到了答案。

      刘轩.刘墉的儿子（不知道刘墉的可以网上查下）哈佛大学心理学博士、茱莉亚音乐学院先修班、畅销书作家、品牌顾问、《我是演说家》第二季度总冠军。

     从心理学角度出发，是不是有某些心理因素让某些人更幸运呢？他访问身边非常幸运和成功的朋友，包括他的老爸：“你的成功关键是什么？”刘墉回答“锲而不舍”。坚持你想做的事，一直撑下去。他跟很多成功、幸运人交谈，他们都谈到“perseverancet（坚持下去）”这个词。但他还是不满足，他觉得应该有更多，因为我们身边有很多人安守本分，很坚持自己做的事，刻苦耐劳向水牛一样勤劳，可一辈子也没有什么幸运的机会，也没有获得成功。所以他想在坚持后面是不是还有一层？后来他从一个社会心理学家书中发现（这个心理学家研究恐惧症病患）：这些病患是否能克服他们的恐惧取决于他们是否相信自己有能力克服这个恐惧。

      这个研究成果告诉我们：要成功，人们需要在心理上有较高的“自我效能感”（对自己是否能够应对某种状况能力的信心）。拥有较高的“自我效能感”并和“锲而不舍”一同奋斗，就可以迎接人生必然的阻碍和不平等，最终达到幸运和幸福的生活。

      后来他自己也设计问卷面向全球调查：

我能冷静的面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力。

有麻烦的时候我通常能想到一些应付的方法。

如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。

如果你在这三个问题上回答“是的”，你的自我效能感就比较高。

因为你心理上可能会是这样想的：人生难不倒我。

后来他还从正向心理学和其他资料去寻找，到底哪些心理因素是跟幸运和幸福感是相关联的？

与幸运分数最高相关联：1、自我效能感2、人的乐观程度3、转念能力。

与总生活满意度想关联：1、自我效能感2、人生意义感 3、  我是否能够放松

可以看出“自我效能感”排第一位，是非常重要的，它表示你认为自己是有能力，跟有信心的。我们身边有的人是只有能力没有信心，有些人是只有信心没有能力，自我感觉良好，这样也不行。

    当幸运来临时你要有足够能力和信心来捕捉这个机会，这就是幸运的所在。他也从心理学角度给我们一些方法，我们可以怎样提升自我效能感：1、设立目标，不断克服挑战，2、模仿成功、3、给自己打气（我可以的，我可以的）4、亲友团打气 （  你可以的，你可以的）

当然我们可以根据自己实际碰到的不同情况决定用一种还是两种或者四种方法都用。

   当我们面临一个新的东西，新的挑战是我们之前不知道的，我们可以阅读所有相关资料，然后去找这个行业成功人士模仿他，然后结合我们自身想法整合出自己想要的东西，这样的人总是可以心想事成。但往往我们普通人前面两个做的好，我们会学习，会看别人怎么做，但很少思考到底真正成功因素是什么，没有给自己足够空间创造属于我们自己东西。

     我们是否相信自己有能力应付挑战、克服困难，我们是否能够掌控自己的命运？我们要经常问自己这个问题。研究发现就是那些认为能够掌控自己命运的人也刚好是认为自己是最幸运的人，而当其他的人告诉我们没办法时，我们是否能够说：我会找到办法，我们会找到办法。这是我们每个渴望成功的人一个很重要的问题，我们必须相信我们一定能够找到办法，我们必须要锻炼我们的自我效能感，当我们相信我们有能力来克服困难的时候，我们才能够坚持下去。