拖延症,今天的事情拖到明天,明天的事情又拖到了后天,明日复明日,明日何其多。反反复复,拖延症就像一种病一样可以随时复发。
今天看到了一本《拖延症自我疗法:七周扫除拖延症》,读了第一章,书中讲到拖延的真相是在日复一日中迷失自我。一件事,如果等到所有的条件都成熟才去行动,我们也许要永远的等下去。很多时机不是等出来的,是做出来的。
其实拖延症的危害不仅仅是拖延本身这件事情上,而是拖延会消耗我们的意志,阻碍我们潜能的发挥,拖延常常会让我们陷入恶性循环之中,最后不能自拔。喜欢拖延的人往往意志薄弱,不敢面对现实,习惯于逃避困难,自我约束能力差;或者是目标和想法太多,导致无从下手,缺乏应有的计划性和条理性,甚至缺乏目标。
特别是拖延给工作带来的危害非常严重,工作中的一件小事由于拖延没有处理好就会带来更加大的麻烦,如果在一开始就能解决,问题就不会发展的更加恶劣。事情就像滚雪球那样越滚越大,解决起来就越麻烦。
网友评论