你喝茶吗？

今天听了一段什么样的水是好水:有活性的水是好水。而活性水最巨代表的是茶水。

含一口茶和含一口水就不一样。含茶水你会觉得很轻，而含一口水会觉得重。

茶水有活性。

茶，香叶，嫩芽。

茶是最受全世界的人们欢迎的饮品之一，被称为“东方神水”，中国是茶的故乡。

中国古代开门七件事:柴米油盐酱醋茶。足以说明茶是人们日常生活中不可或缺的，早在古代茶就已经渗透到人们的生活中。

常见的茶有:绿茶、白茶、红茶、黄茶、青茶、黑茶和花茶。

我们平时喝的最多的茶大盖有花茶、绿茶和红茶。

绿茶是不发酵茶，用80°C左右水冲泡最佳。

红茶为全面发酵茶，水温接近100°C最佳。

这些年随着时代的演变，又增加了养生茶、花草茶，咖啡也包括在茶内。

在不断的创新中，既保有文化艺术性，又贴近寻常百姓的生活。

喝茶有很多好处，因为茶中含丰富的儿茶素，儿茶素是茶叶的一种化学成份，功效惊人。不仅可延缓衰老，控制体重，还有抗菌、防感冒防蛀牙等功效。

生活学习工作中，如果觉得累了，停下来为自己泡一杯茶，喝上一口，有助缓解压力、保持好心情。

虽然茶水这么多好处，我平常喝的很少，可能是茶的活性大，我的体质不适应，喝完以后胃好像被茶水掏空。

除非吃的太油腻了，这时喝点茶水，真的叫人身心清爽。

喝茶之所以能让人身心轻松，是茶中还有放松大脑、舒缓压力的茶氨酸。

在日本茶中，含茶氨酸最高的茶，就是玉露。

日本的茶道我们都应该听说过。

茶道，虽源于中国，却盛行于日本。随着时代的发展，饮茶文化成为世界风尚，喝茶成为一种时尚的生活方式。

在一些酒席宴会中，如果你不会喝酒，主人敬酒，你以茶代酒回敬，也算不上失礼。

三毛说:“喝茶时，第一道苦若生命，第二道甜似爱情，第三道淡若微风”。

茶有浓淡，人有悲喜。茶如人生，经历风雨起落后，自是多一份恬淡，一份宁静。

愿你在茶香中，把浮躁的心慢慢沉淀下来，让美好的时光伴随着你，去迎接生命中每一个展望和每一个岁月静好。