2021-8-10晚间日记

今天是什么日子

起床：07:30

就寝：24:00

天气：雨转晴

心情：晴

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：

1.精油知识学习➕发圈打卡

2.发文整合

3.绩效材料整理

4.情绪应对梳理

5.收到了精油和安安姐送的芳疗书

学习·信息·阅读

一个人之所以可以做到不介意任何人的评价，是因为她有足够的自信和足够的智慧，是因为--美自在她的心，而不在世人的眼光里。任他潮流如何变化，任世人如何评价，她自岿然不动，怡然自得。

健康·饮食·锻炼

早餐：粥➕鸡蛋清

中餐：玉米➕黑咖啡

晚餐：蔬菜肉肉