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怎么面对负面情绪

怎么面对负面情绪

作者: 桑夏_李 | 来源:发表于2020-04-30 22:27 被阅读0次

文/桑夏

最近有个朋友面临找工作的困境,时不时听到她的叹气:现在的工作真的太难找了!一开始,我和另一个人听她吐槽还给她安慰和鼓励,但但今天,面对她一连串的叹气,我真的不知道怎么安慰了。

她上一份工作辞职不到一个月,上一份工作时间也不到两个月,辞职原因是太累了,休息时间太少了,关键领导严肃话多要求高且多。忙、累是因为他们那个行业的原因,沾边的工作全都很忙很累,经常加班,甚至黑白颠倒。

她最初选择那份工作,是因为喜欢那个岗位,非常符合她的目标(与之前的工作不同了)。她也知道那个岗位的辛苦,但最初她满怀憧憬和希冀的,没想到,2个月不到,她已经完全放弃了,因为她觉得实在太累,老板实在太事儿。

刚开始听她聊,我还有些兴趣(对她们行业),一边听一边劝慰她:多好呀!找到了完全符合自己喜好的工作,而且待遇、公司都不错。可是,渐渐地,她们行业故事再多有意思我都没什么兴趣了,因为一提起工作,就是负面的。

每份工作都不容易,每份工作都有委屈,每个老板都有他的脾性,这几句话应该是我对她说的最多的。但是,她自己做了选择,直接退出了。我佩服她的勇气,也欣赏她的果断,可是,我依然在心底问她:下一份工作不再有烦恼了吗?

她羡慕我们朝九晚五、双休两天的工作,我们也羡慕过她工作的环境、接触的人,只是,我们工作中很多不安、委屈并没有全和她说,所以她觉得只要离开那个行业,一切都好了。

可是,没想到“出师不利”。她换到任何一个新领域新行业,她都是个没经验的新人。可是,她的预期似乎有点高。她希望工作时间规律,工作环境好,公司档次不能低,当然,待遇也是越好越好。我很想把空杯心态和清零心态告诉她的,但是不知如何开口,她自己说的:我心态真的很不好……

今天她有点爆发式的生气了。原因是,一个原本给了offer的公司突然通知她节后不用过去了、招满了。这个公司对这个问题的处理确实非常不好,但是,我们能怎么办呢?能投诉吗?能吵架吗?再叫你去还去吗?换个角度想,我们面试收到不同offer时,拒绝一些,公司人事能因此闷闷不乐,说“你既然有更好的选择,为什么还来我这儿?”如今,招聘市场双向选择实在太正常了,平常心真的重要。

如果我遇到这样的情况,我肯定也会生气,但是生气过后呢?还得让自己高兴呀!还是要耐心地准备后面的面试,努力找更合适公司去面试。但低气压完全把她笼罩了……我不知道她要多久能开心起来,多久能把这件事抛之脑后,希望她后面面试一切顺利吧!真心的!

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