轻奢的心灵SPA——第一次体验心理咨询（二）

轻奢的心灵SPA——第一次体验心理咨询（二）

第一次作为体验者踏入心理咨询室，心情还是有点小激动的。

G老师的风格是结合催眠的咨询，只是他觉得催眠对我不适合。于是我在他那张宽大软绵极其舒服的咨询椅上开始了以交谈方式为主的咨询。

那张椅子半躺着实在太舒服了，如此柔软，把我身体的每个不奋斗包容得舒舒服服。记得当时我舒服得当场问他这椅子在哪里买的，多少钱，恨不得自己回家也买一张天天躺着哈哈。

谈话的内容大部分忘记了。只记得我在表达对看似强大的父亲总是要求让我在受了委屈时去妥协的不满和愤怒时，G老师突然说：“你一直在强调你的父亲很强大很有承载力，可是我却觉得，也许你没有看到他的脆弱和自卑。往往看起来越刚强的人，有着越自卑和脆弱的一面。这看起来似乎很矛盾，但这是事实。”

那句话，让我大吃一惊，也陷入沉思。

当从咨询师室出来后，我回味着G老师话里的意思，越来越能换一个角度去看待所发生的事，看待关于父亲的真相，突然就对他种种让我觉得受屈辱的言行有了一个了解和理解。而这种了解和理解，让我强烈的愤怒与迷茫消失，让我的心渐渐归于平静，让我放下对他不切实际的期望。

这，就是咨询的疗效。

当时的最大痛点得到了安抚后，我没有再连续咨询。因为对于一向勤俭节约的我而言，每小时600元对当时的我来说不是一个很轻松负担的消费。毕竟美容院我也只消费过一次三四百块钱封顶~

当我有更多的消费能力，我是会多去几次咨询室吧。

找到一个靠谱的咨询师，每一次咨询都像是给心灵做了一次高端SPA。出来的时候，情绪的困扰和痛点减少，舒服轻松是真实的。

我的一个闺蜜近期听说我的这次消费后，大吃一惊：“哇，你去烧钱啊。花这么多钱，你找个靠谱的啊，你找个半路出家没资历的。”

我哈哈大笑：“姐姐，这个价格在这行情不算狮子大开口。虽然他那时确实没有名气，但是我感觉他是值得尝试的人。而且如果我告诉你他是我们**省心理咨询师协会未来的副会长呢？你还会不会觉得他不专业不值这个价格？”

闺蜜大吃一惊，吐吐舌头说好吧。

是的，经过五六年的成长，G老师这个半路出家的咨询师确实做到了这个位置，用自己的努力和结果证明了自己的综合实力。也许今天的咨询价格早已不是当初的水平了，我不知道，我没问过他。我只是长期与他保持朋友的关系。

第一次挑选了他来信任，是不是说明了除了运气，我也有点慧眼识英才呢？

按照资讯伦理，咨询师不应该是现实中的朋友，不过这并不影响当初在咨询中他对我切实的成长帮助。不过以后，我还是更想和他当朋友吧~因为成长的途径有很多条。

随着心理学的普及，心理咨询对大众越来越不陌生。只是不知众多心理学的爱好者和受益者，不知有多少非专业的人儿有亲自接受过心理咨询呢？大家是怎样找到怎样选择自己的第一个心理咨询师？第一次心理咨询又是怎样的感受呢？

期待听到更多人的分享。